3萬人實證的即效經絡伸展&淋巴按摩：5分鐘讓你排毒、不生病、養成好身材

暢銷書《神奇！巴娜娜　香蕉早餐減肥法》
作者真情推薦：
谷口老師首度公開，史上最強的美容健康法。
將中醫學應用在伸展運動和淋巴按摩裡，堪稱跨時代的創舉！

◎如果你想尋找最適合自己的健康調養書
◎如果你想要改善身體不適的症狀
◎如果想要變美、變瘦、變漂亮
本書將同時滿足你3種需求………………………………
讓最了解人體經絡的針灸整體師，帶你實行經絡伸展&淋巴按摩的自然療法～

本書作者為日本BODYCARE學院院長──谷口光利，他曾前往中國大陸求學。
回到日本後，便以中醫的陰陽五行為基礎，加上個人針灸、整體師的執業經驗發展出谷口式健康美容法。強調用伸展整氣、用按摩解毒，如此一來，就可以改變體質、舒緩身體不適、甚至是解決現代人常有的肥胖問題。
作者特別在書中設計簡單的檢測方式，讓讀者快速掌握自己體質（領導家型、教育家型、研究家型），找到最合個人需要的伸展按摩方式提高免疫力強健身體。而針對普遍大眾需求度最高的舒緩不適症狀、瘦身需求，谷口老師亦有特別設計伸展按摩法，因此，全書收錄的26個淋巴按摩、29個經絡伸展，可說完全呼應忙碌現代人的需要。
如果你想用最自然、最純粹的方法保養身體、雕塑局部曲線，谷口老師將提供你最棒的優先選擇。

本書特色
1． 繁忙現代人不可忽視的天然系自療方式。
2． 針灸整體師的獨門健康美容法。強調用伸展整氣、用按摩解毒，即可改變體質、舒緩不適。
3． 針灸整體師首度公開的按摩手技──揉按捏，５分鐘就可達到健康、養生、美體的需求。
4． 全書收錄29個經絡伸展、26個淋巴按摩，並依照現代人的體質分類，方便讀者快速搜尋、尋求解決之道。

作者簡介：

谷口光利

日本BODY CARE學院院長

針灸師、柔道整體師、按摩師、指壓師

在日本取得證照後，赴中國廣州中醫學院留學，也曾在比利時的私人診所裡服務。回國後，開始經營針灸整骨院與芳香療法沙龍，並以陰陽五行學說為基礎，推出一套獨創的「谷口式」健康美容法。1999年時，為指導暨培養治療師，以及獨立創業為目標，開設了日本BODY CARE學院，並透過技術指導與演講等活動，傾全力在推廣自我保養法、家庭保養法。

日本BODY CARE學院http://www.j-bca.com

• 作者： 谷口光利 譯者： 蕭雲菁
• 出版社： 三采文化出版事業有限公司 出版日期：2011-08-15 ISBN/ISSN：9789862294956
• 語言：繁體中文 裝訂方式：平裝 頁數：128頁
• 類別： 中文書> 醫學保健> 中醫