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金石堂
三民網路書店讓容易失控、生氣的人，立即冷靜下來的方法。
part 1:「憤怒」究竟是怎麼一回事？
part 2:立刻平息「怒氣」的5種方法。
Part 3:避免受到「怒氣」支配的3種體質改善方法。
part 4:不讓「憤怒」變成憎恨的情緒紓解法。
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圖書介紹 - 資料來源：博客來 評分：
圖書名稱：瞬間感到放鬆!立刻平息怒氣的方法
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