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松本桂樹

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瞬間感到放鬆!立刻平息怒氣的方法
$ 90 ~ 234
瞬間感到放鬆!立刻平息怒氣的方法
作者:松本桂樹松浦真澄白鳥早奈英池田久乃 / 譯者:李怡君 
出版社:青文
出版日期:2011-11-11
語言:繁體/中文   
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圖書介紹 - 資料來源:博客來   評分:
圖書名稱:瞬間感到放鬆!立刻平息怒氣的方法

內容簡介

讓容易失控、生氣的人,立即冷靜下來的方法。

  part 1:「憤怒」究竟是怎麼一回事?
  part 2:立刻平息「怒氣」的5種方法。
  Part 3:避免受到「怒氣」支配的3種體質改善方法。
  part 4:不讓「憤怒」變成憎恨的情緒紓解法。

 

詳細資料

  • ISBN:9789862569061
  • 叢書系列: 健康養生
  • 規格:平裝 / 184頁 / 15 x 21 cm / 普通級 / 單色印刷 / 初版
  • 出版地:台灣
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