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幸運黃金鞋墊:線條美女心機瘦.告別下半身浮腫.腳底反射區自體按摩法.享瘦美腿高C/P值新裝備《附日本熱門話題:小野里究極版鞋墊1雙》

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幸運黃金鞋墊:線條美女心機瘦.告別下半身浮腫.腳底反射區自... 幸運黃金鞋墊:線條美女心機瘦.告別下半身浮腫.腳底反射區自...

作者:小野里勉 / 譯者:牛瑞雰 
出版社:旗標
出版日期:2015-09-30
語言:繁體中文   規格:平裝 / 32頁 / 8k菊/ 21 x 29.7 cm / 普通級/ 全彩印刷 / 初版
圖書介紹 - 資料來源:博客來   評分:
圖書名稱:幸運黃金鞋墊:線條美女心機瘦.告別下半身浮腫.腳底反射區自體按摩法.享瘦美腿高C/P值新裝備《附日本熱門話題:小野里究極版鞋墊1雙》

內容簡介

  【好想去做個腳底按摩!】

  即使會痛到哇哇叫,也要從緊繃中解脫出來?!
  工作長時間坐?整天站很久?要開車到處跑?步調快壓力大?
  緊湊到忘記喝水?好忙很累沒運動?感覺肩膀僵硬、腰酸酸的?
  腳部冰冷不舒服?小腿經常脹脹的、步伐沉重、根本不想多走路?!!

  ※用『幸運黃金鞋墊』走路順便做「腳底按摩」!

  【作息不正常,故意吃少,怎麼也瘦不了?!】

  少動,身體虛寒,代謝低落,喝水也會胖。睡不好、體力差,皮膚變粗、氣色泛黃。
  排泄不規律、毒物囤積、抵抗力差。久坐久站,下半身浮腫。
  身心疲憊、彎腰駝背,腳沒力、腿變形……

  【用『幸運黃金鞋墊』給自己做「腳底按摩」吧!】

  ※線條美女心機瘦
  放進鞋子穿上就OK。有走有按摩,多走多按摩,不按白不按摩

  ※腳底反射區自體按摩法
  東方傳統以來,認定「腳底」是身體各部位的反射區。刺激相關穴道,有助於臟器功能

  ※告別下半身浮腫StyleUP!
  邊走邊刺激穴道與淋巴,拉高代謝、解除囤積。活絡舒展、身體通暢,紓緩腫脹,拉長腿部線條變苗條了

  ※享瘦美腿,高C/P值全新裝備
  長時走路不累,線條回歸、美麗重返,可愛、氣質,小心機隱藏式裝備

  【作者精心研發的『幸運黃金鞋墊』】

  。質地柔軟、彈性好的矽膠材質所製成,穿起來Q彈舒適
  。幸運草小凸花樣不只可愛,是為了刺激瘦身、美腿相關反射區的特別設計
  。反面黑色小凸點,含有辣椒素,有助於活血暖身,緩和腳冰手冷
  。初用時,因為使力的肌肉部位改變,有一點正常的痠痛。若感覺強烈,先改用反面也有效。

本書特色

  【現代人太需要腳底刺激了!】

  【整體環境大不利,瘦身、美腿大不易】


  科技為現代生活創造了極大的便利,交通快捷、網路發達、手機萬能。不出門可以Line上親友,上網可以買票訂房、付款轉帳、甚至看病,一通電話什麼都宅配到家、小螢幕鮮事日韓劇看到爆、糾團遊戲玩到24小時無休……

  【好吃好過之餘,我們比起上一代,路走得太少!】

  比起上一代,我們靠著日常必要走的路,按摩腳底、刺激穴道,自我調節、自體療癒的機會,可以說:『少到非常可憐』!

  ※藉助『幸運黃金鞋墊』可以邊走邊做「腳底刺激」
  面對浮腫、虛寒,爭取健康、美麗,讓雙腳變穩,成為支持身體的有力根基
  ※『幸運黃金鞋墊』方法簡單,瘦身的努力更能持久,特別適合忙碌的上班族
  小小心機瘦自己、邊走邊腳底按摩,美好體態不是夢

  【『幸運黃金鞋墊』刺激反射區的設計】

  。上部花瓣,與淋巴相關。刺激後,有助於加快代謝、改善浮腫、排出囤積,紓緩眼睛疲勞
  。右腳中上部幸運草小凸,與肝臟相關。刺激後,有助於血液循環、宿醉解酒
  。中部幸運草小凸,與腎臟相關。刺激後,有助於排出毒素與多餘水分,緩解浮腫,氣色變好
  。內側足弓處,與胃相關。刺激後,有助於緩解過飽、反胃、胃痛不適,有助於改善扁平足
  。……more

  【『幸運黃金鞋墊』穿著走,雙腳穩健之後】

  身體重心擺正,外八內八修正。背部肌肉舒展,挺胸、俏臀。解決因為雙腳衰弱,導致的姿勢歪斜,以及進而引起的O型腿、肩腰痠痛、虛寒、浮腫、便秘與肥胖等苦惱

  【『幸運黃金鞋墊』配合運動2式3動.效果升級】

  STEP1穿著鞋墊,記得用正確的姿勢站。彎腰駝背不行哦~
  STEP2穿著鞋墊,記得用正確的姿勢走路,拖著腳走路的習慣不好哦~
  STEP3做得到的基本拉筋操:2招變習慣,出門前、睡覺前,去浮腫、美化線條、舒緩解壓
  STEP4做得到的腿力加強操(初級):2招簡單練到腿部緊實,及下半身纖細
  STEP5做得到的腿力加強操(高級):3招簡單練到腹部、大腿、小腿,提高雙腳負荷能力
 

作者介紹

作者簡介

小野里勉


  出生於日本藝能「能劇」演員世家, 從小在能劇舞台上擔任主角, 親身體驗到「儀態」與「氣」的重要性。創業從事影像製作時接觸到健康、美容領域後, 投身深入研究身體與心靈, 東方與西方的理療技術。

  拜日本「骨盆理療」權威--福辻銳記為師, 與老師一起活躍在美容理療界, 現任 ASKA美容學院院長、淋巴照護學院院長及淋巴協會特別顧問。著有《耳穴貼瘦身法》《咕嚕咕嚕瘦身滾輪》《小臉&頭蓋骨矯正術DVD》等書。
 

詳細資料

  • ISBN:9789863122937
  • 叢書系列: 健康
  • 規格:平裝 / 32頁 / 8k菊 / 21 x 29.7 cm / 普通級 / 全彩印刷 / 初版
  • 出版地:台灣
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