近年來,日本掀起一股極簡生活型態的熱潮,叫「斷捨離」。
這是一種(人與物品)減法概念的生活整理術;也就是說我們可以透過整理物品了解自己。繼而,也可以將心中的混亂雜質一併清除乾淨,之後才能享受自在的人生。
其實「斷捨離」不僅是用於物品整理方面,也適用於人生的整理術,包括對於親情、友情、愛情以及事業方面的多元思考……
《斷捨離心海羅盤》是一部品味人生的哲理書。雖以佛的智慧說,卻沒有三句不離本行的教諭與訓示,它是以聊天方式將世間百態的「因緣關係」和您侃侃而談,讓您的心靈產生反思,而對人生智慧有更進一步的認知。
若人生是一個旅程,那麼無論是繁華或是寂寥,也都是一場過眼雲煙,留下來的只是看風景的心情―—在佛家所謂「修行」就是要改變人心,也就說修行就是修心,修心就是修智慧!
一個人如果與佛有接觸,他的人生就會開始產生一些變化,最後會逐漸擴大,產生善的碩果,成為內心豐盈的人。之後,就能排除生活周遭的不安氣息與內心的躁動,這也是人間哲理中的「斷.捨.離」!