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優秀的人,不會讓情緒害了自己

的圖書
優秀的人,不會讓情緒害了自己 優秀的人,不會讓情緒害了自己

作者:文蔚然 
出版社:普天
出版日期:2020-10-06
語言:繁體書   
圖書介紹 - 資料來源:TAAZE 讀冊生活   評分:
圖書名稱:優秀的人,不會讓情緒害了自己

優秀的人,
不會讓情緒害了自己

.學會管理情緒,別讓情緒左右自己

思想大師史賓諾莎曾經寫道:「一個人被情緒支配,行為便沒有自主權,只會讓自己被命運宰割。」
確實,人的思緒往往受到負面情緒左右,做出讓自己後悔不已的決定。想成為優秀的人,首先就要控制自己的情緒,不要讓情緒操控自己。
面對難以解決的問題,非但不能受到仇恨、憤怒、嫉妒等情緒影響,相反的,必須學會管好這些只會敗事的負面情緒,千萬不要讓情緒害了自己。

作者簡介:

文蔚然,住在看得見海的房子裡。心情好的時候唱歌;心情不好的時候,也唱歌。相信世界上沒有克服不了的難題,包括做菜和看地圖。對她而言,人生最大的三個願望是:吃得下飯、睡得著覺、笑得出來。著有《看得開,人生才會更精采》《後退一步,就會發現幸福》《把討厭的人,當成另類的貴人》《優秀的人,不會讓情緒控制自己》《換個心情,就能心想事成》《就算很困難,也要挑戰看看》《日子難過,越要笑著過全集》《處理好心情,才能處理好事情》《優秀的人,不會讓情緒害了自己》……等書。

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