60人生多美好：一個法國男人的退休故事

推薦序　一個值得思考的退休故事  柯華葳
前　言　人生六十才開始

Chapter 1　聽天由命或負隅頑抗
Chapter 2  行腳
Chapter 3  孔波斯泰拉之路的啟示
Chapter 4  動力
Chapter 5  絲路
Chapter 6  被遺忘的價值
Chapter 7  敘述與分享
Chapter 8  門檻：新生
Chapter 9  建立老少之間的橋樑
Chapter 10 沒有計畫的人形同死人

後記  之後呢？

推薦序

一個值得思考的退休故事　柯華葳  國家教育研究院院長

　　「在絲路上，不只我的肌肉歡樂雀躍，連我的神經元都在歌唱，我從來不曾如此好學……我重新找回小學生的幸福，雖然有點不專心，但自我充實，其樂無窮。」這段話可以說是本書的重點，也極為合乎近年來許多關於健康銀色人生的呼籲。

　　我們都會披上退休這件曖昧的外衣，在職場上，因為退休這兩個字，儘管前後僅相隔幾小時，世界似乎就變了。周遭人看退休者老了、鈍了、慢了、該放手了、但世界並沒有變，時間是公平的，我們還要繼續往下走。
    
　　社會心理發展學者艾利克森（E. Erikson）曾提出人生的八個階段，晚期（大約就是退休後）主要任務在反省，總結一生，或感圓滿或感失望，進而隨心所欲，安享餘生。我們不可能一生沒有憾事，但若不能看穿其間糾葛，退休的日子只會給自己和周遭徒添困擾。
    
　　本書作者博納．奧利維領悟到此點，準備走出自嘆自憐。他為自己計畫，學習新語言、認識新文化。一趟旅途下來，讓他感恩「得之於人者太多，必須拼最後一口氣回饋世界」，重燃積極態度。他選擇大量行走，重建了自己的身心，也找到了服務別人的方法，他帶領問題青少年行腳，讓他們體會自己才是矯正犯罪的實際行動者。這些動作不是為了獎盃或獎金，只為檢視是否滿意自己。作者一定沒料到，有計畫的退休日子是這麼忙碌，甚至獲獎無數，但這不是重點。重點在於，退休後雖然得以慢活，但不是不活。既然要活，首先要動，而行動力取決於體力（作者倡議步行），以及有計畫性的學習、充實、反省，一樣都不能少。
    
　　書店裡有許多關心退休生活的書，但是這一本書很激勵人心，因為它不說勸世之言，也不講該做什麼，而敘述作者自己退休後的真實故事，一個值得我們思考的故事。