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健康美麗瘦身法的圖書 |
健康美麗瘦身法【金石堂、博客來熱銷】 作者:陳宜編譯 出版社:世一文化事業股份有限公司 出版日期:2003-04-13 規格:400頁 |
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本書分理論與經驗兩篇,理論篇說明肥胖的原因,正確的營養、減肥知識及如何運用"DAIO步調減肥法"健康瘦身;經驗篇列出四十四位實行 者的親身經歷,並附照片、圖表說明,供讀者參考,健康瘦身。
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