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5個選擇:不被瑣事纏身,每天都有高效生產力

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5個選擇:不被瑣事纏身,每天都有高效生產力 5個選擇:不被瑣事纏身,每天都有高效生產力

作者:寇岡梅瑞爾林恩 / 譯者:沈維君廖建容 
出版社:遠見天下文化出版股份有限公司
出版日期:2017-01-18
語言:繁體書   
圖書介紹 - 資料來源:TAAZE 讀冊生活   評分:
圖書名稱:5個選擇:不被瑣事纏身,每天都有高效生產力

全心投入要事,讓工作、生活優雅轉換
你將不再糾結於到底做了多少,而是成就了多少

關鍵不是行程表上的優先順序,而是規劃人生的優先順序。
──史蒂芬.柯維

遇事隨即反應,你的日子將充滿瑣事;暫停一下,讓思考的大腦主宰,即使身處全年無休、高速運轉的世界,你也能明智運用時間、注意力與精力,每天都有高效生產力。

最有生產力的5個選擇
.選擇1:執行要事,非反應急事。用思考的大腦洞察出最重要的事,減少不假思索的回應。
.選擇2:追求非凡,非甘於平凡。精心設計人生扮演的各種角色腳本,獲得成就感並保持平衡。
.選擇3:安排石頭,非分類細砂。安排大事,不要被瑣事追著跑,讓自己有餘裕追求理想。
.選擇4:善用科技,非反被奴役。手機、Notebook、雲端等資料互相連結,有效管理工作、生活。
.選擇5:點燃熱情,非燃燒殆盡。隨時保持腦、身、心、靈的最佳狀態,迎接各項挑戰。

「我今天這麼忙,到底做了什麼事?」
多數人在一天結束後,總有這樣的感覺。因為我們習慣遇事隨即反應,把寶貴時間浪費在處理各種突發事件,卻忽略真正重要的事(願景、家庭、人際關係、健康)。而在知識工作當道的職場中,善用「思考的大腦」,是你最重要的資產與工具。富蘭克林柯維公司結合最新的神經科學,以及在時間管理領域數十年的經驗與研究,透過5個關鍵選擇,針對二十一世紀重新定義時間管理訣竅,提高個人、團隊與組織的生產力,讓你在思考將時間、注意力與精力投入哪些事務時,做出影響重大的選擇。

延伸閱讀:
最有生產力的一年
關鍵4秒
世界頂尖人士如何實踐這樣的基本功
時間,愈用愈有價值
關鍵18分鐘
超從容時間管理術
與成功有約
與時間有約
SCRUM用一半的時間做兩倍的事
等待的技術

作者簡介:

寇岡(Kory Kogon)

富蘭克林柯維公司的生產力全球實務領導人,擅長的研究與內容開發領域是時間管理、專案管理與溝通技巧。

梅瑞爾(Adam Merrill)

富蘭克林柯維公司的創新副總裁,帶領一群傑出人才開發得獎產品,幫助個人與組織大大提高生產力。

林恩(Leena Rinne)

富蘭克林柯維公司的資深顧問。從《財富》雜誌評選的百大企業到在地的小公司,都曾是她的客戶。

譯者簡介:

沈維君

長榮大學翻譯系畢業,曾在編輯的國度享受難以言喻的快樂與痛苦,如今手執譯筆,學習以有限的文字連結無限的世界。譯有《關於人生,我確實知道……──歐普拉的生命智慧》、《艾莉絲的莫內花園:天才自閉症女孩的彩繪人生》(天下文化)、《簡單生活,生命中的快樂小事》、《ICARE!傳奇式服務,讓你的顧客愛死你》,合譯有《說服自己,就是最聰明的談判力》、《人本獲利世代》、《成為賈伯斯》等書。

廖建容

中山大學外文研究所畢業,曾在外商公司工作與大學任教,目前專職從事翻譯工作。譯有《品格》、《成功哪有那麼難》、《心的靜修》、《大賣場裡的人類學家》、《對手偷不走的優勢》、《你比自己想的更勇敢》、《發現天賦之旅》、《一直在路上》、《慈悲.覺醒.每一天》、《敲醒你的財富能量》等書。

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各界推薦
名人推薦:.西恩.柯維(Sean Covey)|《紐約時報》暢銷作家

.特納(Kevin Turner)|微軟前營運長

.富比士(Steve Forbes)|富比士媒體集團總裁暨總編輯

.海佛森(Heidi Grant Halvorson)|哥倫比亞大學商學院教授

.克雷格(Jacob Kragh)|樂高教育總裁

.齊潘(Kimo Kippen)|希爾頓全球大學學習長

.達魯(Marty Draude)|安富利公司培訓與實踐部門才能發展小組經理

.博伊德(Jeffrey Boyd)博士|莫霍克工業公司組織效能高級總監

.佛瑞菲德(Lorri Freifeld)|《培訓》(Training)雜誌總編輯

推薦文

.清晰。...
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章節試閱
你是否善用自己的大腦?

在知識掛帥的世界,我們受雇來思考、創造與革新,而我們用來創造價值的主要工具就是大腦。因此,在繼續往下探討之前,讓我們先稍微了解一下大腦如何運作。

別擔心,我們不會深入鑽研高等的心理學或大腦化學反應。我們將簡單介紹大腦的兩大基本部位:專司反應的大腦(Reactive Brain)與負責思考的大腦(Thinking Brain)。

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推薦序
給想要擁有非凡人生的你

富蘭克林柯維台灣辦公室負責人 李俐嫺

嗨!在各行各業打拚的你們,最近過得好嗎?

是不是每天精神奕奕,充滿成就感?

還是感到忙碌不已,日子過得還可以?

抑或是感覺被幾股不斷推進的強大浪潮沖刷,幾乎要站不穩腳步,乾脆放棄,隨波逐流了?

如今的年代,我們大部分受到不錯的基礎教育,為了投入職場或經營家庭所受的基本訓練,老實說還真不少。看看市面上有好多關於職場必勝祕笈、新手爸媽育兒手冊,還有很多「第一次……就上手」的工具書,技巧方面的How to 問問Google大神,都能找到一堆建議與小竅門,...
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目錄
推薦序 給想要擁有非凡人生的你
引言 你被一堆瑣事壓垮了嗎?

決策管理
選擇1:執行要事,非反應急事
選擇2:追求非凡,非甘於平凡
注意力管理
選擇3:安排石頭,非分類細砂
選擇4:善用科技,非反被奴役
能量管理
選擇5:點燃熱情,非燃燒殆盡
結語:你的非凡人生
特別章節:成為象限2領導者
領導者能做什麼?
在你的組織裡建立象限2文化

附錄1:最重要的25項電子郵件協定
附錄2:關鍵模組
致謝
注釋
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商品資料
  • 作者: 寇岡、梅瑞爾、林恩 譯者: 沈維君、廖建容
  • 出版社: 遠見天下文化出版股份有限公司 出版日期:2017-01-18 ISBN/ISSN:9789864791507
  • 語言:繁體中文 裝訂方式:平裝 頁數:288頁 開數:25開
  • 類別: 中文書> 商業> 職場成功法
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