看漫畫輕鬆學：培養自信有方法-FindBook 找書網 ISBN:9789865259181

圖書名稱：看漫畫輕鬆學：培養自信有方法

生活習慣好•長大不煩惱
漫畫故事＋豐富知識＋實用祕訣
給孩子一生受用的生活實用書

看漫畫輕鬆學培養自信
自信就是相信自己的能力！可以幫助大家消除煩惱和不安！
心星球的心爺爺發現地球上的孩子們有好多心事，
決定來地球幫助大家。藉由「培養自信大探險」的遊戲，
讓大家一起闖關，學習如何了解自己、自己做決定、
和朋友一起合作、努力克服危機……活出自信和快樂！

￭日本最受歡迎的兒童生活學習漫畫
￭結合爆笑漫畫、實用知識和心理測驗，培養自信有方法

「回想你們這次的探險，已經學會自己思考、自己決定，並且付諸行動！也愈來愈了解自己，能夠和朋友互相合作，學會靠自己克服危機，因為相信自己的力量已經在你們心中成長茁壯了！」──心爺爺

為了解決孩子們的煩惱，提高孩子們的自信心，心爺爺特地來到地球幫助大家。
只要通過「培養自信大探險」的考驗，順利找到4顆寶石，
就能得到相信自己的力量！

自由率性的阿光、猶豫不決的雅志、特立獨行的武藏、沒有主見的里奈、認真嚴肅的清美，各有各的煩惱。心爺爺交給他們一張「培養自信大探險」的藏寶圖，只要能闖關成功，順利找出4顆寶石，就能學會建立自信的方法。究竟他們會遇到什麼難關？能不能通過考驗、獲得自信呢？

建立自信最重要的不是贏別人，也不是被稱讚！而是了解自己、珍惜自己的想法，自己做決定並且付諸行動！同時也不要忘了和朋友互助合作、努力克服危機、累積經驗，透過這樣的過程，就能漸漸培養出相信自己的力量。擁有自信就是擁有幸福的基礎，有了自信，不管未來遭遇什麼挫折，都能鼓勵自己，不斷朝著夢想前進！

「快樂學習的自信有辦法訓練嗎？強大的內在動力有辦法學習嗎？包括願意嘗試新事物、懂得理解自己和他人的感受、養成在思考後為自己做出決定、有規劃性的執行，和不怕挫敗的勇氣……這些都能學得會嗎？別擔心，這本《看漫畫輕鬆學：培養自信有方法》做到了！」──基隆市東光國小校長顏安秀

作者簡介：

旺文社編輯部/文
藤美沖/繪

譯者簡介：

原木櫻/譯
日本國立九州大學比較社會文化研究所碩士，博士課程學分修畢。曾任臺北科技大學、世新大學等校日文兼任講師。熱愛翻譯，喜歡悠遊在文字的世界裡，在文字中冒險，在文字裡體驗人生。譯有《媽媽使用說明書》、「知識大迷宮」系列、「看漫畫輕鬆學」系列等。

推薦序

【推薦序】
難教的理念，讓有趣的書先行
基隆市東光國小校長顏安秀
偶爾會有媒體報導一些表現亮眼的學生，能在專精的領域裡侃侃而談，面對冷僻的學科也充滿熱情。就算是聊到困難跟障礙，一樣不減活力的分享著怎麼克服，全身散發出耀眼的光芒。看到這樣的同學，大家會不會有點好奇，為什麼學習可以如此快樂？甚至有點欽佩這位同學的自我內在動力呢？其實這種自信無畏、勇往直前的態度，正是奠基於個人的自信。
但是快樂學習的自信有辦法訓練嗎？強大的內在動力有辦法學習嗎？包括願意嘗試新事物、懂得理解自己和他人的感受、養成在思考後為自己做出決定、有規劃性的執行，和不怕挫敗的勇氣……這些都能學得會嗎？
這一層層心理層面的關卡，該怎麼解釋才能簡單易懂，又不會變成枯燥的說教？要怎麼做，才能讓遇到困難的人感受到同理，有被理解的陪伴感呢？更進一步，如何教人自發性的生出勇氣、想到步驟方法，為自己打氣加油，而逐步擴大舒適圈呢？
這本《看漫畫輕鬆學：培養自信有方法》做到了！書中有逗趣的漫畫，貼近真實生活的角色、尋寶式的劇情等；並提出許多假設，讓讀者有機會好好思考，誠實面對自己的感受。畢竟先能察覺，才能思考，進而執行嘛！這也比大人的嘮叨，效果更好。
書上先提出「自信是什麼？」引導大家去思考「如果能相信自己，會發生什麼好事？」再一步步層層帶入「怎麼了解自己？」並在書中五種困擾的類型中，找出自己屬於哪一種，參考對應的改善與調整方法。
自信心的鞏固，來自於看到自己的長處可以幫助別人，以及可以靠自己的力量克服危機。順著漫畫的情節往下讀，在一篇篇的引導中學到方法，下次遇到類似的情況，就知道如何幫助自己。難教的理念，讓有趣的書先行。這是一本可以自學、可以討論；既能當幫手，也能成同伴的好書。

【自序】
如果你在學校考試得100分，是不是很開心？但人生和考試不一樣，正確答案不會只有一個，更多的情況是……根本無法知道什麼才是正確答案。
「我喜歡收到的禮物是花。」「我喜歡收到的禮物是書。」到底哪一種才是對的？其實哪一種都對，但有時候，也可能哪一種都不對。
和朋友一起去爬山時，朋友不小心受傷了，這時候應該「趕快拿著指南針下山找人求救？」或是「待在朋友身邊等待救援？」依照狀況不同，會有不同的決定，畢竟是攸關生命的事情，一定要慎重判斷才行。
由於生活中像這樣落入兩難的問題愈來愈多，如何充滿自信的活下去？該怎麼思考？如何做出正確的決斷？擁有這樣的力量就成為非常重要的事。
「看漫畫輕鬆學」系列就是希望能用漫畫和圖解的方式，讓大家了解自己、了解別人、了解世界上各式各樣的運作機制，系列中精選了許多小學生感興趣、教科書中學不到的題目，希望學會這些實用的生活知識後，能對你的求學過程有所幫助，也讓你在未來的人生中不管遇到任何難關都能迎刃而解、一帆風順！

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目錄
專家導讀顏安秀
書中出場人物介紹
這是一張藏寶圖
序幕

第1章「自信」是什麼？
有「自信」是什麼感覺？
培養自信的方法　了解自己的心情
培養自信的方法　思考自己想要怎麼做？
培養自信的方法　試著執行思考後做出的決定
如果相信自己　就能嘗試各種新事物
如果相信自己就能更理解自己和別人的感受
如果相信自己就能幸福快樂的生活！
第2章相信自己的力量［等級1］自己做決定
靜下心感受自己的心情吧！
自己真正想要怎麼做？
誠實面對自己的感受
想想看怎樣才會開心？
了解不同的看法和解決辦法
執...

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