我們往往因為得到，而迷失了自我(附專屬筆記本)

多注意生活中的美好

一群中學生在李老師的帶領下去郊遊。

在郊外的一條小河邊，一對年輕男女旁若無人地擁吻著。學生們不時地偷偷往那邊張望。李老師看著這一情景，把同學們召集在一起，問：「同學們，看著眼前這一情景，你們心裡想到了什麼？請大膽地說出來吧！」

同學們剛開始有點不好意思說，後來在李老師的鼓勵下紛紛發言。有的說想到了長大，有的說想到了兒童不宜。不過，大多數同學都說想到了不正經，甚至是下流。

等同學們都說完了，李老師說：「你們把心裡想的都說出來了，這很好。可是我要問大家，他們兩人為什麼要到這小河邊擁抱親吻呢？」

同學們說是為了滿足欲望或完成某種交易，因為那女的很漂亮。

李老師搖搖頭，他拿起一根木棍，在地上寫了一個大大的「愛」字。同學們一時都沉默了。

李老師說:「同學們，人與人之間有那麼多美麗的情感，你們為什麼偏偏看見那些醜陋的東西呢？愛是神聖而美好的。你們看，在這陽光明媚的春天的小河邊，他們那麼忘情、那麼投入，此時此刻，他們的心裡一定充滿了愛。同學們，不要因為陰影而忽略陽光啊！現在，看著這一對情侶，你們心裡又想到了些什麼呢？」

同學們異常踴躍，有的說心心相印，有的說白頭偕老，有的說地久天長，幾乎說盡了所有的美好祝福。

要多注意生活中的美好之處，祝福你所看到的愛，那樣，你的心中就會充滿美好的情感，你就會更加熱愛生活！

聽到蟋蟀聲了嗎

有一位長年住在山裡的印第安人因為特殊的機緣，接受一位住在紐約的友人邀請，到紐約做客。

當紐約友人引領著印第安人出了機場正要穿越馬路時，印第安人對著紐約友人說：「你聽到蟋蟀聲了嗎？」

紐約友人笑著說：「你大概坐飛機坐太久了，這機場的引道連到高速公路上，怎麼可能有蟋蟀呢？」

走了兩步路，印第安朋友又說：「真的有蟋蟀！我清楚地聽到牠們的聲音。」

紐約友人笑得更大聲了：「拜託！那裡正在施工打洞，機械的噪音那麼大，怎麼可能會聽得到蟋蟀聲呢？」

印第安人二話不說，走到斑馬線旁安全島的草地上，翻開了一段枯倒的樹幹，招呼紐約友人前來觀看那兩隻正高歌的蟋蟀！

只見紐約友人露出不可置信的表情，直呼不可能：「你的聽力真是太好了，能在那麼吵的環境下還聽得到蟋蟀叫聲！」

印第安朋友說：「你也可以啊！每個人都可以的！我可以跟你借你口袋裡的零錢來做個實驗嗎？」

「可以！可以！我口袋裡大大小小的銅板有十幾個，你全拿去用！」紐約友人很快地把錢掏出來交給印第安友人。

「仔細看，尤其是那些原本眼睛沒往我們這裡看的人！」

說完話的印第安友人，把銅板拋在柏油路上，突然，有好多人轉過頭來看，甚至有人開始彎下腰來撿錢。

「你看，大家的聽力都差不多，不一樣的地方是，你們紐約人專注的是錢，我專注的是自然與生命。所以聽到與聽不到，全在於有沒有專注地傾聽。」

我們控制不了外在條件。要改變自己對生活的感受，最快的方法就是改變你注意的焦點。

多注意生活中的美好

一群中學生在李老師的帶領下去郊遊。

在郊外的一條小河邊，一對年輕男女旁若無人地擁吻著。學生們不時地偷偷往那邊張望。李老師看著這一情景，把同學們召集在一起，問：「同學們，看著眼前這一情景，你們心裡想到了什麼？請大膽地說出來吧！」

同學們剛開始有點不好意思說，後來在李老師的鼓勵下紛紛發言。有的說想到了長大，有的說想到了兒童不宜。不過，大多數同學都說想到了不正經，甚至是下流。

等同學們都說完了，李老師說：「你們把心裡想的都說出來了，這很好。可是我要問大家，他們兩人為什麼要到這小河邊...

第一章 往幸福的峽谷出發
多注意生活中的美好
聽到蟋蟀聲了嗎
快樂掌握在自己手中
在閃電下微笑
享受生活中每一次小小的喜悅
12顆紫水晶手鏈
爭取到之後還要好好地享受
生活不能過於理想化
往幸福的峽谷出發
我心裡有數
唱歌的鳥兒
把煩惱掛在外面
不經過冬天就沒有春天
困境是讓自己前進的動力
生活在鏡子裡
羡慕對方的生活
窗外的世界
嚮往鄉村的鞋匠
我是在安慰醫生和護士
豆子當作了護身符
被醫生診斷無法再行走的男孩
從蜘蛛結網中得到的啟示
戰勝兇殘鱷魚
把賣魚當成一種藝術
找回自己光明的一面
善良的小男孩
生活要不斷地去適應
有缺陷的小孩
一個快樂的無臂者
第二章 想想自己能做些什麼
一個饅頭的內疚
高高端起的大碗
爭奪兒子的監護權
坐地鐵的父子
謝謝你為爸爸洗車
為女兒驅趕蚊子的媽媽
親自為母親去送花
一切都為了母親節
呵護孩子心中的快樂
隨時有時間給你
和孩子一起聽雨聲
只為了表達對母親的愛和感激
母親和兒子的帳單
母親的來信
一張3盧布的紙幣
打給媽媽的電話
一輛電動輪椅
告訴父親，你愛他
為妹妹輸血的男孩
站在我的影子裡
一張哥哥的照片
他就是救我的那個人
三個母親的談話
她已經忘了12年
老奶奶的生日禮物
只關注財產的兒女們
第三章----生活的美好在於與人相處
富心重於富身
不曾抱怨生活
公私分明的大夫
折傷過三次手臂的人
商人和馬
充沛的活力取決於你的思想
調整心態
堅持原則
謙虛謹慎是人生第一美德
聽取別人的意見
自己和別人的關係
視網膜效應
遇到狼的農夫與和尚
碑下的靈魂都在笑
經過三個篩子篩選
第41個遇險者
什麼才是真正的信任
貧窮只是暫時的
有時候要學會低頭
感情是不可以補償
生活的美好在於與人相處
不受歡迎的過路人
彼此的存在是生存的重要前提
把握彼此間的距離和分寸
只知道成功的方向是不夠的
父親和兒子吃荷包蛋
完美的男人
馬戲團的大象
為別人留下空間
老鼠喝油
重視集體的力量

第一章 往幸福的峽谷出發
多注意生活中的美好
聽到蟋蟀聲了嗎
快樂掌握在自己手中
在閃電下微笑
享受生活中每一次小小的喜悅
12顆紫水晶手鏈
爭取到之後還要好好地享受
生活不能過於理想化
往幸福的峽谷出發
我心裡有數
唱歌的鳥兒
把煩惱掛在外面
不經過冬天就沒有春天
困境是讓自己前進的動力
生活在鏡子裡
羡慕對方的生活
窗外的世界
嚮往鄉村的鞋匠
我是在安慰醫生和護士
豆子當作了護身符
被醫生診斷無法再行走的男孩
從蜘蛛結網中得到的啟示
戰勝兇殘鱷魚
把賣魚當成一種藝術
找回自己光明的一...