按摩足療治病強身

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按摩足療治病強身

作者：健康中國名家論壇編委會　
出版社：康鑑文化
出版日期：2013-01-22

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圖書名稱：按摩足療治病強身

本書將足部穴位、反射區和按摩手法，結合常見疾病，詳細介紹呼吸系統、心血管系統、消化系統、泌尿系統、神經系統、五官科、外科和皮膚科等眾多疾病的足療方法。
本書還精心挑選傳統中藥足浴配方，讓足浴和足部按摩完美結合，滿足現代人對養生保健法的需求。

「足部反射區&養生特效穴」彩頁
●足部按摩和氣血流注對應圖
●腳背反射區
●腳底反射區
●足內側反射區
●14大足部養生特效穴

75種常見病足療法＋325幅精美插圖詳解

健康從「腳」開始　內外調理，足療養生
足部按摩＋足浴配方＝輕鬆祛病強身
●簡單實用
知「足」常樂，你就是自己的醫生
●自我養生
自學足療、自我按摩，足部反射、看圖操作
足療治病

1 足部按摩

穴位指壓足部反射區
申脈穴頭部區

流性性感冒
足部養生特效16大穴
精確取穴＋按摩流程＋病症概述＋足浴配方

實用、專業的足療養生祕笈
●圖文並茂數百幅足部穴位、反射區按摩手法圖，病症迅速緩解
●實用有效兼顧保健和治療的足部按摩法，排毒養生靠自己
●簡單專業以專業角度透視病症，迅速判斷疾病、對症按摩

常用足部按摩手法速查表
點法
操作法：大拇指指端、關節，或食指關節，點壓穴位、反射區。
按法
操作法：大拇指指端或指腹，垂直平壓皮膚。
捻法
操作法：大拇指、食指夾住相應穴位，兩指相對做搓揉動作。
掐法
操作法：手指頂端指甲邊緣，重壓刺激穴位，多用大拇指和其他手指配合操作。
拔法
操作法：固定腳底對應關節的一端，牽拉另外一端。
踩法
操作法：利用足踩，作用於腳底底部穴位、反射區。