天啊！快來救救我的頭髮：掉髮、禿頭不是絕症！每天１０分鐘，連遺傳性禿頭都能按回濃密黑髮！

禿頭終於有救了!
在日本有「頭皮博士」、「育髮之神」稱號的板羽忠德
成功拯救30000名禿頭患者的神奇頭皮按摩術！
３種手勢＋１０步驟按摩洗頭法
１５招穴道按摩＋伸展操
成功擺脫禿頭、掉髮、頭皮屑、頭皮癢、白髮困擾
雙手萬能！每天自己按10分鐘，
無論你是圓型禿、麥當勞、地中海或是電火球
只要做對了，頭髮就一定會再長出來!


內容簡介
似懂非懂的生髮知識可能會延誤生髮黃金治療期！
由４５年生髮經驗的專家親自傳授，最正確的生髮、育髮方法

◎後天造成的頭皮僵硬是掉髪主因，比先天遺傳更嚴重，千萬不要等到禿了才搶救！
許多人常常將禿頭原因怪罪是遺傳，從一開始就直接放棄不做任何挽救；也有些人花了大量金錢、時間，卻使用了錯誤的方法，反而幫了倒忙，讓頭髮越來越稀疏。有「頭皮博士」、「育髮之神」之稱的生髮專家要說：頭皮硬化才是掉髮的最大原因！！
本書作者本身也擁有禿頭的遺傳基因，但如今他69歲，頭髮卻依然烏黑又濃密，他從45年的生髮經驗中，得出後天累積的生活習慣不良、壓力、飲食，造成頭皮血液循環不流通、頭皮僵硬，頭髮在不良的頭皮環境中無法正常生長、維持，才是禿髮最大的主因，這遠比先天的遺傳問題更為嚴重。

◎育髮之神親自傳授，不花錢就能促進生髪的頭皮按摩法
作者獨創的［3種手型］+［3種組合手勢］輕鬆好出力、按摩位置也更精準，再搭配［10步驟按摩洗頭法］，以及針對圓形禿、地中海禿、M型禿三種最容易禿頭的部位進行［集中加強版按摩法］，每天只要用雙手按摩10分鐘，舒緩頭皮僵硬，清除毛孔中的皮脂、污垢，打造最適合頭髮生長的健康頭皮，頭髮就一定會再長回來！
作者同時也帶來了眾多生髮成功的實例，就連嚴重的禿髮，也能完全痊癒。只要學會正確的知識和頭髮護理方法，改善飲食、生活習慣，並且持之以恆按摩，就能成功扭轉體質和遺傳上的負面因素，就連遺傳性禿頭也能痊癒。雖然我們沒辦法改變基因，但是可以戰勝它！

【按摩洗頭法為什麼對生髮有效？】
1. 減少洗髮時的掉髪量，保護新生髮
日本TBS電視台在『Gmen99』節目中請一位頭髮稀疏的工作人員，用平常自己的方式洗頭，竟然掉了194根頭髮！使用按摩洗頭法後，掉落的頭髮只有12根，再次使用自己的方式洗頭後，還是掉了126根頭髮。證明按摩洗頭法能明顯減少洗髮時的掉髪量，保護新生髮。
2. 促進頭皮血液循環。按摩5分鐘，頭皮硬度49降到43
日本TBS電視台『100秒博士學院』節目中，工作人員實行按摩洗頭法和按摩5分鐘後，實際檢測發現頭皮硬度從49下降到43，證明按摩在短時間內就能出現驚人的效果。
3. 舒緩後天造成的頭皮僵硬才能長出新髮！
4. 清除頭皮污垢和皮脂，打造適合生髮的乾淨頭皮

◎一次收錄最常見的頭髮疑難雜症，不用再心急亂投醫
Ÿ 家族裡有禿頭遺傳基因的話，禿頭還有救嗎？
Ÿ 花大錢做生髪治療真的有效嗎？
Ÿ 頭髮越洗掉越多，是否應該要少洗頭？
Ÿ 生髮水和育髮劑成分怎麼看？
Ÿ 梳子怎麼選才不傷頭髮？
Ÿ 哪些食物可以幫助生髮？？…… 等
生髪知識一籮筐，為何頭髮還是長不出來?!別擔心，讓有45年經驗的生髪‧育髮專家一一為你解答，本書詳細介紹正確的頭髮知識＆正確的保養方法，以及最新生髮成分、科學技術。不用再道聽塗說，亂花冤枉錢，靠自己就能重現一頭濃密秀髮，重返年輕、自信與美麗！

本書特色
1. 作者獨創！3種手勢＋10種按摩洗頭法，頭皮柔軟、毛孔乾淨，打造最適合頭髮生長的環境
2. 每天10分鐘！15招針對禿髮部位加強集中按摩＋穴道指壓，隨時想到就按，生髮不求人
3. 藥效自己看！介紹最新生髪技術，以及育髮、生髮劑成分，不用再道聽塗說，不花冤枉錢
4. 從基本做起！從頭髮日常護理、飲食、生活習慣等，全方位治療方法，自己在家就能做
5. 生髮不可放過的小細節！面對市面上玲瑯滿目的各式髮梳、洗髮精、護髮、潤絲精該如何選擇以及正確的使用方法，通通一次告訴你。
6. 有圖為證！收錄各類型禿髮成功生髮的實例照片，針對不同類型，找出禿頭原因，搭配各種治療方法以及按摩，狀況再嚴重，只要不放棄都有可能恢復！

作者簡介：

板羽忠德（Itaba Tadanori）

1945年生於日本新潟縣。頭髮諮詢師。

就讀中央理美容專門學校、山野美容專門學校後，成為理髪師、美容師。任職全國理容聯合會名譽講師、中央理美容專門學校講師、一般社團法人統合醫療專門學校講師、日本Clinical Esthe協會理事長。

除了長期從事皮膚科學、頭髮科學、生理解剖學、電子治療儀器學、自然飲食學、東洋醫學、毛髮顯微鏡照相攝影等研究外，並以頭髮諮詢師身分活躍於電視、廣播、報紙、雜誌等媒體。此外，除了撰寫理髪美容學校教科書，亦積極地透過全國性活動培育優秀人才。

著有《讓人看起來年輕二十歲的頭髮抗老術》、《用頭皮按摩組合手勢頭髮增加了！長出來了！》、《錯誤的頭髮護理》等書（以上皆為日文書）。

［Clinical Esthe Salon MINATO 3710美髪生髮沙龍網站］http://www.3710.co.jp/

譯者簡介：

林麗秀

三十歲才開始跟隨日本人學日語，熱愛翻譯工作，從事社團日語教學十五年，踏入翻譯世界近二十年，每天有電腦和書香為伴，在不間斷的摸索和學習中，已累積翻譯文件近千份，書籍雜誌近百本，廣泛涵蓋及美食、園藝、勵志、手工藝、醫療保健、休閒娛樂等不同類型的作品。最高興的是作品受到客戶肯定而被指名翻譯下一個作品。

譯有：《富士丸搞笑日記》、《超簡單紙杯種蔬菜》、《日系手作創意髮飾》（教育之友）。《跟著大師學配色》、《居家修繕》、《圖解家庭醫學 肝病沒問題》（尖端出版社）等書。

• 作者： 板羽忠德 譯者： 林麗秀
• 出版社： 大樹林 出版日期：2014-07-18 ISBN/ISSN：9789866005282
• 語言：繁體中文 裝訂方式：平裝 頁數：168頁
• 類別： 中文書> 醫學保健> 護理／保健