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胃病調理就要這樣吃!

的圖書
胃病調理就要這樣吃! 胃病調理就要這樣吃!

作者:前長庚醫院胃腸肝膽科主治醫師 莊福仁醫師 
出版社:源樺事業
出版日期:2013-04-12
語言:繁體書   
圖書介紹 - 資料來源:TAAZE 讀冊生活   評分:
圖書名稱:胃病調理就要這樣吃!

擺脫胃病、預防胃癌的奇蹟飲食

胃病對症自療飲食指南
10類天然護胃食材+212道調養胃病特效料理
聰明飲食法,有效根治胃病!

打響健康保「胃」戰
胃病幾乎是現代人的通病‧不可不知的胃病迷思
常吃過熱食物會導致胃潰瘍?
牛奶能保護胃壁?
胃病患者應該少量多餐?
不同類型的胃病,適合吃的食物一樣嗎?
照胃鏡既痛苦又可怕?

注意!錯誤飲食習慣,小心胃癌上身
輕鬆調養胃病,就從三餐做起
◎10類護胃食材+212道養胃料理→遠離胃病好樂活
吃出來的胃病,也要從「吃」調養食療。專業醫師、營養師嚴選健胃食材,設計兼顧健康和美味的料理,讓您「胃」來好幸福。
◎胃病患者四季養生法+7招健胃樂活祕訣→胃好人不老
生活步調緊湊、嗜吃重口味食物,胃病已成為現代文明病。從四季調養、生活起居、運動方式、穴位按摩,有效舒緩胃部不適,找回健康人生。

作者簡介:

莊福仁 醫師

現職:

莊福仁肝膽腸胃科診所院長

學歷:

台灣大學醫學系

經歷:

長庚醫院胃腸肝膽科主治醫師

長庚醫院內科主治醫師

聯安診所健檢主治醫師

代表著作:

《腸道健康就要這樣吃》

《胃病調理特效食譜》

《肝病調理特效食譜》

《便祕通暢特效食譜》

《腸道排毒自然養生法》


章節試閱
◎門診常見胃病Q&A

胃病會遺傳嗎?

只要設法除去外在因素,有無遺傳體質都可避免罹病

胃潰瘍的確是有所謂的遺傳體質。一項研究指出,近親中有患胃潰瘍的人,其罹患胃潰瘍的比率較高,是近親無胃潰瘍者的3倍,這顯示胃潰瘍的確是有可能遺傳的。

至於罹患胃潰瘍與外在環境的關聯性又是如何呢?在美國,一項從外在環境來探索胃潰瘍因素的研究顯示,壓力繁重的航空管制員罹患胃潰瘍的比例,其實跟從事其他行業者罹患胃潰瘍的比例相差無幾。這項研究發現,並非所有同處於壓力環境者都會罹患胃潰瘍;也就是說,沒有胃潰瘍先天體質的人,即使...
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作者序
根治胃病,擁有健康樂活人生

前長庚醫院胃腸肝膽科主治醫師 莊福仁醫師

現代人因為飲食、生活型態的改變,使得胃炎、胃潰瘍等胃病成為常見病。由於胃病剛發生時,是可以忍耐的小病痛,許多人長期選擇忽略、壓抑,輕忽其嚴重性。在放任而不處理,或隨意服用胃藥的情況下,不但演變成寢食難安的狀態,導致胃穿孔、胃癌、腹膜發炎等病症,甚至造成必須割除整個器官,或是細菌感染,因此喪失寶貴的性命。

●護胃祕訣─良好飲食習慣+規律生活

1983年,從胃黏膜培養出幽門螺旋桿菌後,「胃病會經由細菌傳染」這個觀念開始確立。經研究證實...
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目錄
【作者序】根治胃病,擁有健康樂活人生
前長庚醫院胃腸肝膽科主治醫師 莊福仁醫師
【導讀】如何使用本書
【索引】胃病調理特效食譜 分類索引
6種常見胃病對症食療法

【引言】門診常見胃病Q&A
Q1 我的肚子不舒服,是罹患胃病了嗎?
Q2 哪些人容易罹患胃病?
Q3 胃不好的人,飲食要注意什麼?
Q4 常見的胃病有哪些?
Q5 胃病會遺傳嗎?
Q6 胃病患者應該「少量多餐」?
Q7 不同類型的胃病,適合吃的食物一樣嗎?
Q8 外食族如何保護胃腸?
Q9 胃病患者要多喝牛奶?
Q10 常吃過熱的食物,容易傷胃?
Q11 照胃鏡會不會很痛?...
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商品資料
  • 作者: 前長庚醫院胃腸肝膽科主治醫師 莊福仁醫師
  • 出版社: 源樺事業 出版日期:2013-04-12 ISBN/ISSN:9789866055768
  • 語言:繁體中文 裝訂方式:平裝
  • 類別: 中文書> 醫學保健> 護理/保健
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