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先幸福,再開悟!:措尼仁波切指引「微細身」實修法的圖書 |
先幸福,再開悟! 措尼仁波切指引「微細身」實修法 作者:措尼仁波切 / 譯者:台灣芬陀利迦編譯小組 出版社:眾生出版 出版日期:2020-09-04 語言:繁體書 |
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為什麼,你知道要放鬆,但全身都很緊繃?知道不要急,但腦子一直拉警報,想休息卻停不下來;知道要振作,卻廢成一灘爛泥──身心分離,人生變成半強迫的鬧劇?為什麼,有些修行人明明在學佛,情緒智商卻比一般人更低──明明是個好人,但看起來更像怪人?
為什麼,你修行很久了,但佛法始終停在概念理解,卡在腦袋,入不了心──連感受都沒有,更別提開悟?
這些,都是「微細身」出狀況!
微細身是身和心之間的「第三世界」,由氣、脈、明點組成,它健康不健康、平不平衡,生活上決定你幸不幸福,修行上影響你開不開悟。
措尼仁波切巡迴世界各地,傳授法教已有30年時間,經由長期觀察,發現東西方快速、以目標為導向的生活方式,使人們累積了大量的期待與恐懼,造成「微細身」失衡。即使有心學習法教,大多也僅停留在頭腦的理解層次,難以深入內心的感受層面,遑論進而產生轉化的力量。
這是因為很多人都忽略了上述微細身的問題,若不解決,將會嚴重障礙我們生命、生活的流動與精神修持的道路。在佛教傳統上,四加行是很多高階課程的基礎前行,很多上師會要求學員必須完成傳統四加行,才給予大圓滿的心性指引教授。而措尼仁波切所教導的微細身修持,即是現代版的四加行──進一步修持以前必須完成的基礎前行。
仁波切花了十年時間,透過自己和他人的經驗,研究如何在心的層面上運用佛法,研究造成微細身失衡的機制和解決方法,引領我們,與自己的內在握手,打開脈結,把氣帶回它原本的家。當脈、氣平衡,明點順暢流動,我們就會實際體驗到一直與我們同在的喜悅與本質愛!
名人推薦
★微細身實修寶典
尊貴的 措尼仁波切,
以極大的悲心與智慧,以及自身的深刻體驗,
規劃出特別有效的練習步驟,以及深入的解說,
有如及時雨,是這個時代社會所亟需。
~明就仁波切 推薦
★愛的蝴蝶效應
微細身的學習非常有用,
由於你認識了自己,就能夠同理別人,
連結了本質愛,就有能力愛別人,
小小的改變,會帶來巨大的影響。
~措尼仁波切
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