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簡單就快樂

的圖書
簡單就快樂 簡單就快樂

作者:司恩魯 
出版社:雅書堂
出版日期:2010-03-15
語言:繁體中文   規格:平裝 / 208頁 / 14.7*21cm / 普級 / 全彩 / 初版
圖書介紹 - 資料來源:博客來   評分:
圖書名稱:簡單就快樂

內容簡介

內心的豐富,無關乎你是不是吃著美好的食物,
住在豪華的屋子,或是外界給予的想法……
只要你感覺幸福滿足,就算物質有些薄弱,
也是一種別有滋味的生命!
簡單、節約之後,你就能發現富足滿載……

  生活簡單其實就是享受,
  現代人因著太多外在的誘惑,
  努力以物質富足來求得心靈寄託,
  苦苦追求卻始終不遇快樂天地,
  汲汲營營卻永遠找不到平靜的聲音……

  其實天堂就在心底的角落,
  那角落只有在繁華落盡、燈火闌珊處、驀然回首時才會發現,
  而那抹平靜的滋味,就是「簡單」二字!

  打開書,進入因為簡單而富足的天堂,
  細細品味人生的真諦之後,
  你會發現:那無所求的簡單境界就在自己身邊……

作者簡介

司恩魯

  她總是用心探尋生活的智慧、用愛尋訪生命的價值,
  最懂享受生活、創造生命價值的Fun女人,她就是---司恩魯。

  她自稱遺傳了父親的好記性與細心、早睡早起、勤儉努力的個性,而遺傳了母親天馬行空、胡思亂想、想到哪就做到哪以及愛笑的特質──當芋頭遇見番薯,一切就這麼發生了。

  她是一個資訊系的逃兵,在學期間很用功,出了學校卻是班上唯二不走本科的學生(另一做了空姐),只因秉持著「興趣就是前途」的意念,走入大眾傳播的工作;一直認為收入不是最重要,興趣才是最重要的,不斷反省個性與工作的適合性,工作經歷:直銷公司業務、雜誌社編輯、電視節目執行製作、廣播電台企劃撰稿、政治公關公司專案企劃、廣告公司文案、地攤與快餐店老闆、出版社編輯……

  曾經出版四十餘本好書,多次成為金石堂、何嘉仁書店、誠品書店年度暢銷書作家,作品有:《別為小事沮喪》、《真正愛情不耍詐》、《優質女性,來自91次的磨練》等書,著作在台灣、中國大陸、香港、東南亞地區皆廣受歡迎與流傳。

  現今,專事寫作(幾乎每天都有在寫作)、生活(每天都尋得到感動)、旅遊(遊歷過三十餘國),以及與狗狗愛的「思想對奕」,著述勵志書籍多年。

 

目錄

序文 零的快樂
再版序 內心飽飽的,就可以要得不多

簡單邏輯1 因為簡單而快樂
因為愛,而不存在的物品
病中領悟最多
人生成就,成就人生
殿後的人
非洲正經事
我們每天都聽見許多不對的話語
不排斥壓力,壓力才會放過你
Try IQ
無所求,就成優雅
覺醒
人,最終孤獨
不用害怕臉色不佳的人

簡單邏輯2 因為簡單而幸福
因喜歡,而理解
最重要的是,生活
連膽子都變老了
快樂逗相報
投其所「好」
不一樣的

簡單邏輯3 因為簡單而滿足
生命贈予生命
常在心版上畫上美麗的素描
不要停,就可以達成自己的目標
你比醫生強
自比成泡沫,就沒有什麼好失去的
親近的愛,重要的愛
活著的基本條件
沒有什麼叫做「準備好」
「不顧一切」的樂觀
微笑,可以改變自己的運勢
有集訓,有自信
鍛鍊自己的體力,常常說出—我可以
有命,就有路

簡單邏輯4 因為簡單而平靜
幸福,就是品質
有些進步,只有你自己知道
名譽是可以放下的
催眠法
好運,來自好態度
你行的,是你最大的本錢
每個人都會流汗
愛人、愛動物、愛眾生
愛與寧靜
歸於「緣分」,就不會難過了
看見悲傷,省思就起

簡單邏輯5 因為簡單而豐富
稱讚的神力
世俗,把一個人弄老了
興奮度決定年不年輕
厚臉皮
不要等年紀
小時候的事,會影響人的一生
「一句話」福音
真正的自由
「有期限」的愛
愈悲傷,「人生荷包」愈滿

 

內心飽飽的,就可以要得不多

  審閱過去

  因為再版,我開始審閱過去的文稿,忽然給它發現,有許多自己已經淡忘的事情,是這樣的有趣,有意思,真感謝上天讓這本書稿出版,否則恐怕就塵封在我家的雜物堆中了。原來過去自己過得挺好的,遇見很多有意思的人,而這些人也給我很多生命正面的省思,滿滿滿滿的,讓我刪得天昏地暗,為了滿足編輯精簡的需要。

  我一直自信自己的記憶力很好,看了書稿,才發現有許多事情自己已經遺忘,同樣的推想,親愛的讀者們,是不是也淡忘了過去自己的事情,自己豐盈的收穫?

  你現在要不要也翻翻自己塵封的相簿、書籍、雜記、部落格、衣櫥……舉凡可以想起過去的物品都可以。

  審閱過去,可以讓你心靈豐盈,面對未來,會好好過,也會多用心,多用情,甚至因為這樣回顧過去,內心滿溢,對於未來就會索求不多。

  感情滿滿

  看了過去的書稿,幾年前的我,只養兩隻狗,我現在已經養六隻狗了,變化真是很大,增添了大白熊、小妹妹、小白癡、小黑,每一隻狗,都有悲傷的故事,但如今卻活得幸福快樂。大白熊,一隻受虐的狗狗,如今可以在荒廢的田地中大步奔跑,每一次奔跑,我的內心都感動著,只要活著,就有幸福的時刻;小白癡,更是一隻奇蹟的生命,被人丟棄的癱瘓狗,眼睛卻亮亮的,原本只想讓牠在我家安心的死去,連獸醫都說需要安樂死的狗,如今是家中最頑皮的狗……

  人生也是如此,人生沒有放棄,一定有機會幸福的。

  更高深的是,當幸福完成,可以不用在自己身上,自己內心居然幸福滿滿,不用外求。

  感恩之心

  看過很多罕見疾病患者的故事,看過很多生命因為意外殘障的奮鬥故事,看過很多即使貧瘠一無所有卻堅持付出的故事……我發現,當下的健康、平安,已經是上天恩賜了,看起來這樣普通,容易的,對於一些人,卻是一出生也無法得到的,想到這裡,懷著感恩之心,即使遇見任何辛苦、不順利、困境,都會告訴自己,自己是得福之人,不可以抱怨神,不可以失志於自己。

  懷著感恩之心,分享自己的福氣。

  喜歡簡單

  喜歡簡單,簡單得接近貧瘠,這樣的生命,幾乎沒有失落。

  簡單的生活,從不為任何節慶製造任何的氣氛與物質,就像是過尋常的日子,哪年老了,氣衰了,也不感覺零落。

  喜歡簡單的飲食,一來可以長久保持良好的身材,二來不怕老來齒牙動搖、食欲不佳的問題,三來緣於每日愛生而不讓動物成為口欲之源。

  喜歡簡單無飾的住家,不在乎家飾,根本不會花一分,當然,家中空間充塞的,都是自己在乎的東西。

  喜歡上簡單,習慣上簡單,過慣了簡單,複雜可以來,卻可以不貪圖,不引誘於心。

  感謝愛上簡單、單調、貧瘠,讓生命多平靜、少浪費、不殺生、多快樂。

  生命的反逆

  再版的時際,聽聞《麥田捕手》的作者沙林傑去世,想及他著作中的青少年,對生命如此不滿,滿口都是一些嘻皮的話,卻也樂觀向前行,其實這是一本非常好的勵志作品,看起來遊戲,卻是堅強,一邊苦悶,一邊苦中作樂著,看著每天媒體充塞著這麼多不正確的言論、錯誤的價值觀,我想人心的舵真的很難掌控,難得沙林傑一生隱世,過自己的價值,在山邊小屋,活到近一百歲。

  面對媒體的一切,智慧的你,要有反逆之心,不要被牽著走,心舵要調整好,水清,一切自明,生活簡單,就可以抵禦繁雜,生命的苦,就可以減下。

  最後,祝福大家平安喜樂。

 

詳細資料

  • ISBN:9789866277092
  • 叢書系列: 37℃
  • 規格:平裝 / 208頁 / 14.7 x 21 cm / 普通級 / 全彩印刷 / 初版
  • 出版地:台灣
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