哭得痛快就能自在

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我們總是害怕萬一﹐卻因此失去九...

轉載自TAAZE 讀冊生活

2014/11/20

我們總是害怕萬一﹐卻因此失去九千九百九十九。掩蓋住的傷口不會痊癒壓抑下來的情緒又變成傷口累積到最後只會爆發不會消散更可能轉化成心理或生理的疾病該哭時盡情去哭、快樂時開懷大笑面對情緒、傷口唯有保持正念，觀照它、享受它看它來...看它去... ...

哭得痛快就能自在

作者：莊圓師父　
出版社：莊圓文化事業有限公司
出版日期：2008-01-01
語言：繁體書

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圖書介紹 - 資料來源：TAAZE 讀冊生活

圖書名稱：哭得痛快就能自在

如果能享受你的哭，你的傷口就會消失！哭是療傷止痛的妙方，是無上的妙方法王。讓自由運作的能量導引你哭，才是真正的正法。

商品資料

作者：莊圓師父　
出版社：莊圓文化事業有限公司出版日期：2008-01-01 ISBN/ISSN：9866633071
裝訂方式：平裝頁數：256頁
類別：中文書> 哲學宗教> 佛教

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圖書評論 - 評分：

我們總是害怕萬一﹐卻因此失去九...

轉載自TAAZE 讀冊生活

2014/11/20

我們總是害怕萬一﹐卻因此失去九千九百九十九。

掩蓋住的傷口不會痊癒
壓抑下來的情緒又變成傷口
累積到最後只會爆發不會消散
更可能轉化成心理或生理的疾病

該哭時盡情去哭、快樂時開懷大笑
面對情緒、傷口
唯有保持正念，觀照它、享受它
看它來...看它去...
甚至像一行禪師說的跟它打招呼
它會自行消散不再累積

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