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活著,就該是一齣喜劇,45個讓你天天元氣滿點的幽默心法,讓你日日是春天,年年是好年。外境本無改變,改變的只是你那顆「我執」的心!笑也一天,苦也一天,繃臉皺眉不如一聲笑。只要學會放開、放下,身心便悠遊自在,因為幽默,你的人生會更精采!
作者簡介:
賴淑惠身心靈成長協會/靜心情緒管理中心創辦人清涼音文教基金會總顧問經歷:美國研修:知見心理學(VisionPsychology)印度奧修中心:靈修靜心演講經驗二千餘場:◎亞洲各地巡迴演講◎身心靈成長研習營數百梯次CD、VCD有聲著作:【身心靈系列】12片【幽默智慧系列】8片
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