做孩子心中的小太陽

愛；從來不應該是管教的籌碼！
因為寬容、接納與同理心，他們擁有一對散發光芒的兒女。

一對學諮商的父母將心理學、諮商技巧運用在教養上的真實故事！

　　兒子和一群孩子玩遊戲。突然，兒子大哭：「他們兩個人一起抓我，我都不知道怎麼跑了。」天黑了，我對兒子說：「媽媽猜你累了，我們回家吧！」

　　他邊哭邊說：「這些小孩裡面，我是跑最慢的。」他的哭從挫折轉為傷心，上車後他躺在我的大腿上。他說：「我以後再也不玩這種遊戲了。」我提醒他：「傷心時不要做重要決定。」

　　到了家，兒子卻像攀住浮木一樣扒著我：「我要被抱抱，我要被抱抱。」我察覺孩子的驚恐。我帶他到房間睡，他說：「我只要媽媽。」

　　我把雙手放在兒子的後背和心口，安靜陪他。我問兒子：「你覺得自己跑最慢，那種感覺是什麼？是傷心、生氣、挫折，還是失望？」兒子回答：「是挫折。」我問兒子：「那你從這次挫折學到什麼呢？」兒子搖搖頭。於是我對兒子說了一個故事 ~

　　從事心理與親職教育工作的王理書，她和心理諮商師丈夫，對孩子的教養，除了尊重先天的氣質，聆聽孩子的需求，更在彼此信任的基礎下，著力孩子對自我的了解、情緒的疏通與管理，而一旦處理好情緒，孩子總更願意開放自己接受挑戰，且一次比一次進步、一次比一次令人驚豔。

　　他們是充分自省的父母，他們問自己：對孩子的要求，是來自誰的期待？愛是否被拿來當管教的籌碼？對孩子的教養，是否包含情緒？是否因堅持教養原則，失去彈性？因為每一次與孩子的互動，都是影響孩子一生的關鍵。

作者簡介

王理書

　　暱稱Mali，美國堪薩斯州立大學多媒體教育與諮商雙碩士，兩個孩子的媽，先生是心理諮商師。曾擔任碧華國中與新竹中學教師、新竹社服中心諮商員、家扶強制親職輔導、中華大學通識兼任講師，並曾經營「白色逗點心理工作室」。已出版《帶著傷心前行──一個心理工作者的自我療癒故事》、《養出有力量的孩子》。

　　這是一對很不一樣的父母。他們試著用人性溝通來教養孩子。一般人使用權威應用獎賞與懲罰方式，在他們家很罕見。他們把溝通與關係放前頭，並發現，當孩子與父母關係好的時候，自然會把父母的話放在心裡。

　　他們許諾不使用懲罰、責備、評斷、嘮叨、威脅來控制孩子。當他們不小心出現控制孩子的行為或慾望時，他們會先反思自身的憂慮與恐懼。 他們的概念是，創造一種「聆聽與支持性的互動」，因為被聆聽的孩子能了解自己，父母真誠表達的孩子能學習體貼，被鼓舞的孩子能信任自己。使用聆聽表達與鼓舞，他們的目標是讓孩子長出尊重與真誠和自我肯定。

　　於是，他們的孩子擁有一顆與自己對話的心，而他們對孩子的愛、信任及彼此良好的關係，既是孩子們往前邁進的力量，更是孩子們一生幸福快樂的根本。

自序

純淨故事，回報給女性大海

　　展與我的相遇在一所盡是青春痘與汗臭的和尚高中。他是學生，我是老師。後來我們相戀，經歷許多變化，克服種種困難而結婚。

　　我曾經這樣對兒子說：「你能夠來到這地球，成為一個活著的男孩，而不是在天上飛的靈魂，要感謝好多好多人。最重要的就是，你的爸爸媽媽，聽從心裡真實的聲音，勇敢地結婚了。這個世界才有你喔！」從孩子會走路以後，每當夫妻倆擁抱，孩子就會擠到中間蹲著，他說：「這裡是我的家。」因為珍惜相處，為了多要點時間給彼此，我們選擇了自由的蘇活族。

　　生活很平凡，工作與居家，卻在平凡中的細膩互動裡，有些特別的味道。這些味道成了這本書的分篇，都是增添生活豐盛的佐料。

　　展是個診所執業心理師，而我則是親職講師，說故事人……以帶領工作坊為生。我們倆，都熱衷於內心世界的探索……無論是婚姻中的爭執或陪孩子長大，裡頭的人際互動，都有無數的趣味。

　　教了八年的親職教育，我才成為真正的母親，所有教過的理論與練習，在與孩子活生生對招下，磨練出更多細膩的真功夫，也才品味出這口號：「當父母成為一種修行」背後的酸甜苦辣。

　　這本書收集的，正是我四年來記錄下來的親子互動點滴。

　　在我們家，親子互動的方式是特別的。因為夫妻同是心理背景出身，我們特別給予孩子一個寬容的空間展現他的情緒、欲望與孩子氣的非邏輯想法……對我而言，這些腦袋會覺得不耐煩的孩子能量，在好奇與寬容的等待下，學習與理性和現實連結，是他們日後能展現創意內在的重要訓練。

　　我們家的孩子不會被制止哭泣，卻會在哭泣的時候與父母保持各種聯繫；或是用數顏色的方式，打開感官與世界再次接觸。我們家的孩子，在說話時能得到專注的聆聽，並透過語言再次聽見他們說的，他有信心自己是被聽懂的。

　　這兩個孩子，意識清醒而溝通信心十足。雖然我們不常說教，但遇到孩子第一次犯錯時，我可是會很專心地與之對話，或說個故事來述說道理。

　　例如：兒子不肯跟阿祖打招呼時，我會教他：「先有阿祖、才有你，沒有阿祖就沒有爸爸也不會有你。雖然因為阿祖嚴肅你感覺不到他的溫柔，但你要學會相信他，並練習敞開你的心。」

　　孩子會聽見爸爸說起好多小時後與嚴肅的阿祖互動的故事。我則會說起小時候我的害羞以及遇到客人不敢開口的事情。我們家孩子，行為上的調整得花比較長的時間等待，但在信念上，他們記得我說過的主要人生理念。

　　再舉一個例子：

　　女兒是個哭聲很大的孩子，但她的哭聲像熱帶的午後陣雨，來得快也去得快，而她也是個笑聲驚人笑臉迷人的女生。很有趣的，女兒的哭在我這兒是單純的事，但在阿嬤家，陪伴的外勞喊出一個口號：「哭哭?麻?煩」（說時強調三聲的轉折音）女兒聽得見這樣的聲音，會因此而停止哭泣。

　　我好奇女兒是否壓抑或放棄自己的能量，正準備找婆婆聊時，兩歲的女兒自己跟我說了：「媽媽，May阿姨說，哭哭?麻煩。」

　　我跟她說：「哭哭，May阿姨麻煩……媽媽，不麻煩。」我花了時間，仔細讓女兒聽見自己的聲音，讓她明白，在媽媽這裡，哭哭不麻煩。於是女兒笑顏逐開，在互動中，還跟我說：「我哭哭也不麻煩，因為我會照顧自己。」

　　很久以後，在那次的兩個月內，女兒經常想起來，跟我說：「哭哭，媽媽不麻煩?May阿姨麻煩?」

　　我會陪著說：「對啊，每個人都可以不一樣。」

　　女兒並沒有因此而增加哭泣的次數，但我卻發現，她可以縮短哭泣的時間。

　　這些陪孩子的點滴，讓我一次次回到女性的大海，那是溫柔而堅定，寬容而歡慶的能量。好高興，能有這機會，把如此平凡的真實故事匯聚，當成一份禮，回報給女性的大海。

　　在此，我要謝謝我的母親，是她讓我感受到身為女性的力道與幸福。也要感謝我的婆婆，是她對孫子無怨無悔的愛，讓我可以擁有兩份生命，母親與職業婦女。還要感謝我的妹妹，是她在生活庶務的能力，帶領我蛻變成為歐巴桑。最後還有我的小妹，她在自我道路的摸索和堅持，讓我隨時不忘，單純身為女人的夢想與美好。最後，要感謝寶瓶的亞君，慧眼與慧心，讓我寫的小故事，能大大地被出版開來。

　　而那與我一起受苦歡笑，許諾要給我幸福，讓我有勇氣下海當母親，我親愛的老公，大恩就不言謝了。

故事裡的四個主要角色：
樹：老大，男，二○○二年出生。
旦：老二，女，二○○六年出生。
我：本名理書，靈性名字mali，他們的媽。
展：我的老公，孩子們的爸。

附註：
　　我的親職教養，理念與實務解說，有三民出版《有出有力量的小孩》作註解，在此留下的，是沒有理論的純淨故事。