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快樂學

的圖書
快樂學 快樂學

作者:馬修‧李卡德 / 譯者:賴聲川丁乃竺 
出版社:天下雜誌股份有限公司
出版日期:2007-08-01
語言:繁體書   
圖書介紹 - 資料來源:TAAZE 讀冊生活   評分:
圖書名稱:快樂學

快樂可以學習,精神可以改變
Matthieu Ricard繼《僧侶與哲學家》最新力作!沈潛三十年領悟出的幸福心得,助你掌握改變人生的關鍵技巧。
?誠品好讀選書推薦
?賴聲川&丁乃竺 快樂翻譯
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每個人都想要快樂,但想像和達成之間有很大的落差。我們害怕悲慘,卻奔向它。我們想要快樂,卻遠離它。相信這樣的誤判常常發生在你我之間。

正如同我們常幻想如果突然有名或有錢,那該有多好!因為這樣就可以滿足我們所有的慾望。但通常這樣的滿足都是短暫,而且無法增進我們的幸福。像贏得大樂透這樣的突發狀態,可以讓我們的享樂指數暫時升高,但無法幫助我們得到長期的快樂。大樂透的得主通常會在好運之後經歷一段興奮的高潮期,但經過一年後就會回到他們的正常滿足程度。有時這一個令人傾羨的事件,會令“快樂的贏家”生活不穩定。

已故的心理學家邁可阿吉爾(Michael Argyle)引述一個二十四歲英國女人的案例:
這位女士贏得了超過一百萬英鎊的樂透,於是她辭掉工作,然後很快就變得無聊;她在一個時髦的區域買了一間新房子,然後發現自己與所有的朋友失去聯繫;她買了一部花俏的車子,卻不知道要如何開;她買了許多新衣服,但大多數沒有離開過她的衣櫥;她去很好的餐館,卻只吃炸魚和炸洋芋。一年之內她就得了憂鬱症,覺得自己的生命空洞而不滿足。

這種虛假的高潮,總發生在非腳踏實地的人身上;再加上這個消費社會,常創造假象的享樂,並努力設計宣傳刺激,讓我們無法分辨什麼是快樂?什麼是享樂?

從生物學博士轉為藏傳佛教喇嘛的馬修.李卡德(Matthieu Ricard),經過在印度潛心研修三十五年之後,提出結合最新科學理論的《快樂學》。他從親身經歷出發,主張快樂不在於外在環境,而是一種能力,一種生存的態度,我們必須學習。

李卡德這本最新著作,沒有高潮迭起的情節,更沒有煽情動人的人物,只有藉著描述〔另一個你和我〕的生活,間接地引領我們:快樂在於自己,等待你啟發。


商品資料
  • 作者: 馬修‧李卡德 譯者: 賴聲川、丁乃竺
  • 出版社: 天下雜誌股份有限公司 出版日期:2007-08-01 ISBN/ISSN:9789866759031
  • 語言:繁體中文 裝訂方式:平裝 頁數:352頁
  • 類別: 中文書> 心理勵志> 心理學理論
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