愛自己

1、每一個你是如此重要，所以怎能不愛自己！
2、如果連自己都不愛，又有誰會愛你！
沒有人沒有誰就活不下去！但失去自己如何獨活？沒有自己，如何面對世界、看待人生？
3、想活得精采、眩目，就從學習愛自己開始！
因為懂得愛自己，就能將心比心，去愛別人，點亮生命的光采！
4、70則教你如何愛自己的心靈故事

（1）你是自己最棒的啦啦隊

　　列舉卡內基的故事，從中瞭解：善於自我激勵，積極培養自主學習的能力，會讓你未來的路中學會適應困境，並且保持積極的態度。

（2）不要背叛自己

　　以音樂家柴可夫斯基童年故事為例，說明：堅定信念是成功的保障；人只要有信念、有追求的目標，任何苦難、磨折都可以忍受。如果只是跟著別人的方向走，違背自己的信念、背叛自己，最後自己都不知道究竟為了什麼而活？世界上還有什麼比這樣更悲哀的事情！

（3）你的世界你最懂

　　牛頓故事讓我們知道：只有你最清楚自己能做什麼、有多少能耐，即使被人漠視、輕忽、遭逢莫大的挫敗，也要時常鼓勵自己，總有一天所有人都能看見你耀眼的光芒。

（4）勇敢面對你的弱點

　　透過海倫．凱勒事蹟，我們得知：弱點存在於人生每個階段，唯有正視、面對、想辦法克服、不受擺布才能有機會讓自己成長、進步，讓自己臻至逼近完美的境界。

（5）放棄的收穫

　　物理學家楊振寧之所以能夠揚明國際，就在於懂得適時放棄。只有做適合自己的、揚長避短，才能發掘自己最的潛力。固守一條沒有出路的死胡同，於事無補。放棄不是失去所有，而是懂得取捨，因為放下，而有能耐可以再扛起。

作者簡介

奧利佛

學歷：英國牛津大學心理系碩士
興趣：任何與文字相關的人事物都愛不釋手
現況：全職作家，為各家出版社創作心理類叢書

編者序：值得被記住的故事

第一章 守護信念的你是如此重要

　　如果世界上有什麼是一生都要堅持與保護的，可能就是自己的信念。人在生理上是靠空氣、水等外再補給而得以生存，心理上卻是靠著我們相信的事而得以堅持。相信一件事、為了保有它而不斷努力，所有的成功故事裡都有一種堅持的信念；這些人守住他們的信念，所以他們的故事也都如此重要。

堅持你的信念
手指建出來的橋
踏在最穩的土地上
多給自己一次機會
你是自己最棒的啦啦隊
豌豆帶來的信念
不只爭口氣，還要有成績
帶著信念去飛翔
說不出來的生命力
你的世界你最懂
不要背叛自己
一杯茶的平靜
你在寫你的歷史
沒有第二次的選擇
相信有信心的自己

第二章 勇敢面對的你是如此重要

　　轉身逃避的你只會更凸顯自己的脆弱與徬徨，正視著一切的你顯露的勇氣就是自己成功的關鍵。因為每個能勇敢面對別人、面對自己、面對現實、面對問題的你都如此重要。這些人因為他們肯勇敢面對，所以他們會成功。

我沒有雙腿，但是我還有雙手
你還不如那些小丑
放棄的收獲
單翅的飛行
朋友是幫出來的
我的決定我來做主
不修邊幅的熱情
創造你的條件
靠你自己走出迷宮
沒有什麼是不可能的
成功就在身邊
鋼鐵是這樣煉成的
燃燒你的熱情，感受你堅持的溫度
勇敢面對你的弱點

第三章 虛心學習的你是如此重要

　　因為學習，所以給了你機會去探索世界萬物的機會；因為學習，給了你機會去體認你的不足；因為學習，給了你機會去證明你自己存在的價值。這些人的成功，都是從學習而來成功，也從學習顯出他們的重要。

世界上最大的紙
把屈辱變成榮耀
臉紅就是最大斬獲
如何抓住無本萬利的機會
當你感到沒沒無聞時
找到對手超越他
永遠不嫌晚
千載難逢的機會
就看你的態度
學習不能等待
玻璃吹出來的好奇心
尋找彩虹的路
櫻桃樹下的告解
誰都是你的老師
你看到了一片葉子還是一整棵樹
無知就是知識

值得被記住的故事

　　如果你問你身邊的任何朋友，請他們說一說他們印象中最深刻的幾個名人故事，相信任何人都能隨口說上幾個。似乎從小時候開始，有一些人、有一些故事始終徘徊在我們的記憶當中，並且是以一種終極成功的形體存在。

　　很令人意外的是對於這些人發生的種種軼事，不管年紀多大、不管印象再怎麼淡薄，我們多少都還能臨摹出個大概，對於「事」的記憶大過於「人」的認知，那就是一種強烈的認同。於是有時腦海裡浮現海倫．凱勒（Helen Keller）的努力、史懷哲（Albert Schweitzer）的愛心、貝多芬（Ludwig Van Beethoven）的堅忍、司馬遷的忍辱負重，我們從來不會感覺到陌生。

　　這些不同時代、不同背景的人，他們發生的故事稱不上驚天動地，他們只是在他們絕不完美的過程當中表現了勇敢的、堅持的理念、渴求的欲念，而這些態度就足以讓他們達到完美。當他們獲得成功的同時，名聲被刻畫在歷史當中，並且清楚地在時間刻痕中顯發出他們的價值。

　　這些發生不同際遇的人最後都會在不同時間之後，被發生不同際遇的我們所記住，都只是因為殊途同歸地成功證明自己的重要性。

　　書中可能還有好多情節我們還沒聽過、好多名字還不曾認識過，但是這些故事跟人都值得被記住，這也是出版社決定重新修訂出版這本書的主因，因為我們也正嚮往著有一天也能加入他們的行列，而且以我們自己的故事，讓自己活得更加精采、炫目！