日子難過，也要笑著過(3)

　　羅柏曾說：「在這個天底下，只有想過和不想過的日子，並沒有好過和難過的日子。」

　　的確，如果是自己不想過的日子，再怎麼「好過」，你也會認為難過，但是，如果是自己想過的日子，再如何「難過」，你也會認為很充實。日子難過，必須問問自己到底想過什麼日子，為什麼要過眼前這種日子，只要把問題釐清，即便日子再怎麼難過，你也可以面帶微笑從容度過。

本書特色

　　向樺曾經寫道：「態度決定你的生活『樂度』。」

　　的確，你想過什麼日子，其實，問題並不在於外在環境，而是在於內在心境。如果你的心境是「地獄」，即便你身處「天堂」，你過的仍然是地獄般的生活；假如，你的心境是「天堂」，就算你身處「地獄」，依然可以笑著過天堂般的日子。

@人生在世，超過一半以上的困擾和煩惱，其實都來自於我們自以為生活不可能像自己想像中那樣簡單，因此，才會讓自己陷入自尋煩惱，自作自受的心靈禁錮之中。如果能夠瞭解幸福只是一種品嘗豐富生命的過程，而不是結果，那麼你就能體會簡單就是最大的幸福。

@我們常常認為自己處在不幸之中，其實，只不過是心情沮喪而已。人的情緒太容易受到外在環境的影響，如果你每天都覺得煩躁鬱悶，不妨靜下心來仔細檢討癥結所在，也許，你會意外地發現，生活中有太多的苦惱，其實都是自己不小心造成的……

作者簡介

文蔚然

　　住在看得見海的房子裡。心情好的時候唱歌；心情不好的時候，也唱歌。相信世界上沒有克服不了的難題，包括做菜和看地圖。對她而言，人生最大的三個願望是：吃得下飯、睡得著覺、笑得出來。著有《日子難過，也要笑著過》《日子難過，也要笑著過2》《日子難過，也要笑著過3》……等書。