◎輯一 想想自己是多麼幸運
幸福是不能強求的，快樂也是不能勉強的。只要我們愈不強求，愈是滿足，就愈能體驗幸福與分享快樂，因為有捨才有得。
有做，才有得吃 G3
從自卑到走出自信 G7
化苦難為祝福 G1
想想自己是多麼幸運 G28
有希望，就不孤單 G6
不讓缺點控制自己 G23
學會安慰自己 G21
用心過每一天 G26
◎輯二 絕望的時候再等一下
絕望，只是愚者的飾詞。不要輕言放棄，因為打得開鎖的總是你試的最後一把鑰匙。記住，別忘了在絕望的時候再多等一下。
克服心中的障礙 G15
就是不必洩氣 G8
給自己愛的鼓勵 G14
絕望的時候再等一下 G2
堅持下去，就是使命 G5
勇敢地面對自我 G10
一定會再站起來 G27
做個勇於嘗試的人 G11
◎輯三 不要老想跟別人比較
日子好過難過都是自己決定的。把心放開，少跟別人做無謂的比較，自然就能減少心中的慾望，滿意現在的生活。
放寬自己的心情 G22
豐富自己的內涵 G9
將生氣轉為動力 G13
不要老想跟別人比較 G20
學習豁達的心情 G12
不要想得太多 G16
用不同的角度思考 G17
該忘的就忘 G25
◎輯四 自己創造生命的奇蹟
人生無常，未來不管好壞，我們都應該珍惜現在擁有的一切，勇敢地活下去，認真地活下去，用最大的喜悅和熱情。
善盡自己的本份 G29
學會更多的尊重 G19
自己創造生命的奇蹟 G32
調整自己的心態 G30
夜晚死去，早晨重生 G4
把對方擺在第一位 G18
請壓力滾一邊去 G24
關心自己的身體健康 G31
作者簡介：
林慶昭
經歷：
雜誌採訪記者
尖端出版公司叢書主編
CALL流行通訊總編輯
大慶文化總編輯
《我愛你結婚網》愛情顧問
TNT電台《文學的天空》節目主持人
金石堂十大暢銷男作家
得獎記錄：
第十屆全國學生文學獎小說獎
第十一屆耕莘文學獎小說獎
第八屆巡迴文藝創作獎散文獎
台北市立圖書館新詩創作比賽第一名
第一屆海外文藝旅遊文學甄選獎
著作：
朋友，來自真心、心情豔陽天、別為小事爭執、領悟，從現在開始、
把成功裝進口袋、真愛，要用心體會、別為小事氣不完、
只想好好愛一個人、快樂的生活自己找、幸福的感覺、脾氣好一點、
愈放下，愈自在、吃苦太落伍、其實，沒有那麼糟、心開，路就開、
天下沒有白吃的午餐、你的表現會說話、十分自信，十分成功、
別跟家人過不去、當孩子不好教等一百多本暢銷好書
iRead灰熊愛讀書
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