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學會放下煩惱,身心自在

的圖書
學會放下煩惱,身心自在 學會放下煩惱,身心自在

作者:劉勃俊/編著 
出版社:曼尼文化
出版日期:2010-12-07
語言:繁體中文   規格:平裝 / 224頁 / 25K / 普級 / 單色印刷 / 初版
圖書介紹 - 資料來源:TAAZE 讀冊生活   評分:
圖書名稱:學會放下煩惱,身心自在

禪語:「如果你不給自己煩惱,別人永遠也不可能給你煩惱。因為你自己的內心,你放不下。」煩惱都是自找的,只有放下,才能獲得心靈的解脫,身心也才能輕安自在。所謂「一念放下,萬般自在」,說的,正是這個道理。
本書運用一則則充滿哲思的小故事,教導讀者在面對生活中的諸多煩惱時,如何改變心境,學會放下煩惱,還心自由。要想不受煩惱支配,就得學會心不為外境所轉;煩惱是一種心境,當煩惱不請自來時,你可以心不隨境轉,只要你不執著於它,選擇放下,它就沒有機會坐大,無法給你添亂。不要把煩惱當煩惱,只要改變心境,用不同的角度重新詮釋它,你也就超越了煩惱,不讓它左右你的心情。全書的宗旨,就是要讀者學會「放下即是快樂,越放下越快樂」的生活智慧,讓日子過得輕鬆快樂。

作者簡介:

劉勃俊

一個理工科的大男孩,卻熱愛文學、喜愛文字創造。擁有一顆細膩的心,可以早熟地觀察人生百態與思考生命的意義所在。透過靜靜的觀察與分析,對人生有著深刻的體認,因而筆下總是流露出發人深省的人生哲理。

編著有《每一次打擊都有它的意義》、《學會放下煩惱,身心自在》等。


商品資料
  • 作者: 劉勃俊
  • 出版社: 曼尼 出版日期:2010-12-06 ISBN/ISSN:9789866928789
  • 語言:繁體中文 裝訂方式:平裝 頁數:224頁
  • 類別: 中文書> 心理勵志> 成功學
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