愈放下，愈自在

　　誰說你不能無憂無慮的過日子？

　　生活真的不是件容易的事。

　　有人為了生計從早忙到晚，有人為了名利汲汲營營，更有人不知如何活下去。

　　但，人活著到底為了什麼？

　　凡事有得必有失，追求的愈多，失去也愈多。

　　想過什麼樣的生活，取捨之間全憑個人選擇。

　　試著去感覺自己和感受生活，給生命真正的呼吸，該放下的時候就放下，不要想太多，不要計較太多，多用樂觀來代替悲觀，多用積極來取代消極，只要心情放輕鬆，懂得知足與感恩，懂得適時的放下，就是人生最大的幸福！

本書特色

　　不景氣的年代，暢銷作家教你如何真正放鬆，自在過生活。

　　世界金融海嘯的影響，每天轉開電視，新聞節目裡傳來的消息，不是裁員減薪，就是抗議爭擾......等等負面的消息。

　　景氣雖然不好，負面消息雖然多如牛毛，但是，生活還是要繼續過下去，如何學會放下，找回生活的品質而不是價值，才能讓自己，生活的自在又快樂。

作者簡介

林慶昭

經歷：
　　雜誌採訪記者
　　尖端出版公司叢書主編
　　CALL流行通訊總編輯
　　大慶文化總編輯
　　《我愛你結婚網》愛情顧問
　　TNT電台《文學的天空》節目主持人
　　金石堂十大暢銷男作家

得獎記錄：
　　第十屆全國學生文學獎小說獎
　　第十一屆耕莘文學獎小說獎
　　第八屆巡迴文藝創作獎散文獎
　　台北市立圖書館新詩創作比賽第一名
　　第一屆海外文藝旅遊文學甄選獎

著作：
　　朋友，來自真心、心情豔陽天、別為小事爭執、領悟，從現在開始、
　　把成功裝進口袋、真愛，要用心體會、別為小事氣不完、
　　只想好好愛一個人、快樂的生活自己找、幸福的感覺、脾氣好一點、
　　吃苦太落伍、其實，沒有那麼糟、心開，路就開、
　　天下沒有白吃的午餐、你的表現會說話、十分自信，十分成功、
　　別跟家人過不去、當孩子不好教等一百多本暢銷好書