大自然的發展規律，冬去春來，寒暑更替，時令的風雨，二十四節氣的變化，往往會給人們的生活帶來許多煩惱和疾病。
如春季易感冒、流感；夏季多發中暑、腸躁症；秋季好發腦炎、哮喘；冬季則常見中風和凍瘡等。
根據科學家們的研究，人若春天多吹東風，易患呼吸系統疾病；若冬天多吹北風，易使人血壓增高，這些都是人與大地互動的結果。
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圖書介紹 - 資料來源：博客來 評分：
圖書名稱：順應〈節氣〉防治退化性疾病
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