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圖書介紹 - 資料來源：TAAZE 讀冊生活 評分：
圖書名稱：不再瘦不了！
◆台安醫院婦女減重班課程大公開！
不再瘦不了！健康新美女養成班。
不當胖女人！
1星期減0.5公斤，1個月瘦2公斤，2個月瘦4公斤……不必餓肚子、能夠持久進行、健康不復胖的快樂減重法。
減肥老是減不下來？減了沒多久又復胖？
苦惱於「溜溜球效應」？減掉體重卻也減掉健康？
本書規劃了【檢測篇】、【健康篇】、【觀念篇】、【策略篇】、【營養篇】、【運動篇】六大單元，解決你瘦不了的困擾！
讓你找出理想體重，擁有正確觀念，掌握不復胖的訣竅，吃得營養，不必挨餓，技巧地減少熱量，還能甩掉蝴蝶袖、胸部up up、纖腰瘦小腹、不再腰酸背痛、再現完美翹臀、跟大象腿bye bye！
商品資料
- 作者： 周輝政
- 出版社： 原水 出版日期：2005-11-24 ISBN/ISSN：9867874897
- 裝訂方式：其他 頁數：216頁
- 類別： 中文書> 醫學保健> 瘦身法
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