FindBook

有 2 項符合

療癒瑜伽

的圖書

最新圖書評論 -

目前有 1 則評論

一直以為瑜伽需要有健康的身體，...

轉載自博客來

2005/09/15

一直以為瑜伽需要有健康的身體，才能進行的一項運動。但這本書讓我知道，就算身體有疼痛，也不應該放棄任何自己自癒的運動。許\多動作，不難，但對於一些對自己身體失望的人，很難。不過，只有不斷的嘗試運動，才能真正去確認自己呼吸的溫度。

療癒瑜伽

作者：莉莎‧荷特比　
出版社：原水
出版日期：2005-09-06
語言：繁體書

圖書選購

型式	價格	供應商	所屬目錄
二手書	$ 125	TAAZE 讀冊生活	二手中文書
	$ 250	iRead灰熊愛讀書	運動

圖書介紹 - 資料來源：TAAZE 讀冊生活

圖書名稱：療癒瑜伽

40種經過醫師嚴格把關，並且認同的瑜伽復健療法。
幫助家中長輩、肢體靈活度不佳、或曾受過傷想做運動，卻又怕運動傷害、長期受身體疾患所苦、癌症病患等，有效提升身體自我療癒能力，重拾健康生活。

【本書特色】
 ●詳述癌症治療期間與治療後練習瑜伽所帶來的身心益處。
 ●設計四十種體位法都有「醫師同意」與否的貼心提醒。
 ●規劃恩典、呼吸、基礎、自在、力量、勇氣六大進階單元。
 ●考量不同功效需求改編成40種瑜伽體位法，80張動作圖解。
 ●不論瑜伽初學者或者瑜伽老手，皆能輕鬆領會跟著做！

商品資料

作者：莉莎‧荷特比
出版社：原水出版日期：2005-09-06 ISBN/ISSN：9867874900
裝訂方式：其他頁數：140頁
類別：中文書> 生活風格> 運動

回上面

圖書評論 - 評分：

一直以為瑜伽需要有健康的身體，...

轉載自博客來

2005/09/15

一直以為瑜伽需要有健康的身體，才能進行的一項運動。

但這本書讓我知道，就算身體有疼痛，也不應該放棄任何自己自癒的運動。

許\多動作，不難，但對於一些對自己身體失望的人，很難。

不過，只有不斷的嘗試運動，才能真正去確認自己呼吸的溫度。

回上面

贊助商廣告

金石堂 - 今日66折

健康之道有聲書第7輯

作者：許添盛

出版社：賽斯文化

出版日期：2015-03-05

66折： $ 581

金石堂 - 今日66折

STEM的一天套書：科學、科技、工程、數學【配合108課綱，跨領域學習，培養自然科學和數理素養】

作者：安魯尼、南西迪克曼

出版社：五南圖書出版股份有限公司

出版日期：2020-05-28

66折： $ 845

金石堂 - 今日66折

個人實相的本質有聲書第15 輯

作者：許添盛醫師主講、齊世芳執筆

出版社：賽斯文化

出版日期：2019-11-01

66折： $ 396

金石堂 - 今日66折

啟動內在感官的十二堂課第2輯：健康．活力﹝新版﹞

作者：陳嘉珍

出版社：賽斯文化

出版日期：2018-08-15

66折： $ 211

更多66折

博客來 - 暢銷排行榜

光逝去的夏天 (5)

出版日期：2025-02-13

$ 119

博客來 - 暢銷排行榜

別對每件事都有反應【2025限量暢銷特典版】：淡泊一點也無妨，活出快意人生的99個禪練習！

作者：枡野俊明

出版社：悅知文化

出版日期：2024-12-18

$ 260

博客來 - 暢銷排行榜

蛤蟆先生去看心理師（暢銷300萬冊！英國心理諮商經典，附《蛤蟆先生勇氣藏書卡》組）

作者：羅伯．狄保德 (Robert de Board)

出版社：三采

出版日期：2022-01-26

$ 316

博客來 - 暢銷排行榜

生命中最大的寶藏就是你自己Stand by Yourself

作者：曾寶儀

出版社：天下文化

出版日期：2024-10-31

$ 331

更多暢銷書

Taaze 讀冊生活 - 新書排行榜

月光馬戲團

作者：裕濟理

出版社：小光點

出版日期：2025-02-20

$ 245

博客來 - 新書排行榜

藥師少女的獨語 14 (特裝版)

作者：日向夏

出版社：東立

出版日期：2025-02-14

$ 187

博客來 - 新書排行榜

16647（1）

出版日期：2025-02-13

$ 300

金石堂 - 新書排行榜

續．魔法科高中的劣等生魔法人聯社(８)

作者：佐島勤

出版社：台灣角川股份有限公司

出版日期：2025-02-19

$ 174

更多新書