一 如何成為造型師
1-1 30 問
1-2 我的入行只是為了省錢
1-3 重新回顧十年後
1-4 自創的無料學習法
1-5 你的入行必備行頭
1-6 專業造型師的養成必修學分
1-7 什麼才是真正上鏡頭的造型
1-8 通告要爭取 不會從天上掉
1-9 專業造型師的收入明細表
1-10 要賺錢絕對一定要有方法
1-11 我的第一個電視節目
1-12 當我不再只是造型師
1-13 可男可女無性人
1-14 我什麼都不怕就怕浪費時間
1-15 星光大道的造型在職訓練
1-16 溝通跟說服不是同一件事
1-17 人氣真的不等於買氣
1-18 提升競爭力是我生存之道
1-19 專業造型師的五不五要
二 我的娛樂經驗法則
2-1 藝人最難得可貴的真面目
2-2 最謙卑的永遠都是最大牌的
2-3 讓我確立正確演藝目標
2-4 如何創造娛樂生存多面向
2-5 非主流市場操作的主流看法
2-6 星光閃耀的背後故事
2-7 娛樂圈不適應症候群
2-8 分秒必爭的神奇旅行團
2-9 當偶像就在自己面前
2-10 娛樂新星的必修學分
三 如何自我定型
3-1 要有型就要先學會創造完美髮型
3-2 讓自己成為真正的時尚發光體
3-3 小細節可以迅速增加有型指數
3-4 色彩可以決定造型成功與否
3-5 利用修飾比例創造名模身材
3-6 讓衣服不只是衣服的私密訣竅
3-7 變身型男的必備單品最推薦
3-8 時尚美女的必備單品最推薦
3-9 增加存在感的第一要訣
3-10 學習時尚的高段手法