二千年前《印度愛經》即首度揭露
瑜伽與性愛間的密切關係,
經典裡的性愛體位與瑜伽姿勢極為相似,
只可惜被人們忽視已久。
被譽為全美最佳體適能導師,結合十餘年健身教學經驗,打造獨一無二的性愛瑜伽課程,無論新手老鳥都能上手,讓全天下男女都能享受充滿狂喜、靈性的絕妙性愛!
本書適用於個人或情侶夫妻,專為每個人的需求量身打造的性愛瑜伽,結合瑜伽與《印度愛經》中的性愛教學,為你揭開瑜伽裡的性愛本質。無論你是瑜伽的新手或老鳥都沒關係,保證能增強性愛的表現。超實用的內容如下:
.單人動作為你開啟心輪、本我輪和海底輪,增進愛的能力,並釋放你的性愛潛能。
.雙人體位法提供伴侶練習,讓你們水乳交融,體驗前所未有的愉悅感受。
.雙人瑜伽體位法的性愛姿勢傳授你做愛的技巧,最終讓你獲得身體與心靈狂喜的極致滿足。
清楚明確的指示與超過100張照片的完整說明,無論是瑜伽新手或老鳥都能獲益良多,書中所有的瑜伽姿勢,將會是你通往絕妙性福的康莊大道。
作者簡介
愛倫.巴瑞特 Ellen Barrett
美國Crunch中心(風行國際20年的頂尖健身品牌)全球資深教師,許多明星與名人的健身教練,世界最暢銷健身教學DVD主角,為健身領域中最炙手可熱的體適能名師。專長是身心健康術,被美國SELF雜誌譽為全美最佳導師,被認為是引導女性身體 / 心靈健身的頂尖專家。目前在紐約市與康乃狄克州南部擁有工作室與瑜伽 / 彼拉提斯融合健身中心。想了解更多訊息,可上其官網:www.ellenbarrett. com/
譯者簡介
林惠敏
彰化縣人,中央大學法文系畢。曾以「法蘭酥」及其他筆名,發表過多篇推理小說書評。目前為自由文字工作者。