幸福，從聽見自己的聲音開始：一本可以從心安定自己、真正認識自己的情緒筆記

在這裡，
你將走回自己內心深處，聽見屬於自己的聲音。
一個完全、純粹、乾淨的聲音，
不再被外在世界所干擾，
在那個當下，只有你自己……

你看見自己的內在之星在閃耀了嗎？
什麼是內在的本質，我們又是如何與之連結？
你帶著你的覺知在過生活嗎？
在我們的內在深處，你讓你的光出來了嗎？
透過各種練習和對話，透過覺知，
在聽見自己聲音的當下，
你將漸漸能夠理解「為什麼」，
自己的價值亦不再透過別人所給予，
更進而落實生命，找回「原有的自己」！

作者簡介

上官昭儀 （Isabelle）

　　伊莎貝爾色彩教育學苑（ICEA）創辦人
　　中華民國亞太色彩藝術與應用協會理事長（APCHE）

◆天賦本能
　　能輕易見到他人潛能，發掘優點，並且知道如何協助他人走向幸福的道路。

◆ 現職
　　伊莎貝爾學苑掌舵手、靈魂色彩諮詢顧問、身體動能與職場能量發展諮詢顧問。

◆生命經歷
　　9歲時珠算檢定2段、數字與繪畫雙料選手、演講及相聲選手、舞蹈與鋼琴技藝被喻為奇蹟；10歲開始迷上埃及神話與百幕達三角洲事蹟。

　　在受限制晦暗的升學年代中，又靠著星象、礦石與腦中無限制的全息圖像勉強度過青年時期。

　　大學時通過訓練成為外籍人士的華文訓練教師，大學畢業後如願成為編輯與記者、電台通訊員。後來在打算攻讀MBA的過程中，卻又不務正業玩了幾年占星諮詢，接著受到啟發學習了色彩，並將所有關於色彩、數字、星象、圖像與身體動能等整合為「靈魂色彩與生涯啟發能量學」，成為兩岸三地A.S.I.A.C.T學校之Aura-Soma華文第一位教師、論文審評及講師階教師，目前熱中藝術美學及國學文化推廣，並曾為開啟華人新時代商店及塔羅商店之風潮。

◆著作
　　伊莎貝爾的色彩奇蹟故事（橘子）
　　尋找靈魂光線：色彩藝術能量療法（城邦/春光）
　　色彩冥想（城邦/春光）
　　天使幸運色（城邦/尖端）
　　色彩決定幸福（旗林文化）

◆譯作(審定)
　　色彩能量你的身你的心（自然風）
　　靈魂之鏡─Aura-Soma（城邦/春光）
　　靈性彩油（Aura-Soma Hand book)
　　數字色彩療法(AuraJin)（城邦/春光）
　　彩油塔羅（城邦/春光）

◆最新譯作
　　Aura-Soma Sourcebook（英國Aura-Soma公司）

◆專欄文章
　　曾為聯合報、自由時報、中國時報、儂儂雜誌、美麗佳人、談星、東京伊芙、CHOC、嬰兒母親、新娘專刊、漂亮家居等各報章雜誌撰文，內容包括星象、塔羅、數字、色彩、時尚彩妝、女性、旅遊，以及心理測驗、居家風水、室內設計環境心理、生涯規劃、親子教育、兩性關係等。

【序文】讓我們一起來享受生命的蛻變之樂！

PART1 名：為何要探索生命藍圖？
為自己命名──我是誰
聆聽內心的聲音
生命的源起──信任
愛自己本來的樣子
形象面具──突破自己的心結
與小我相遇──面對心裡的雜音
和大我重逢──喚醒你的內在覺知

PART2  情: 愛情不是你所想的那樣
發現你的真心口不對心
重拾你的深情
找到你的真意──為何需要找對象
一見鍾情創造浪漫
尋找靈魂伴侶
和內在的佛陀（基督）相戀
多情也可以幸福

PART3  利：創造你的金錢能量
創造心想事成的能力
有錢人和你想的不一樣
抱怨只會毀損你的財運
你的收入決定在你的手上
親近大自然就是得到金錢力

PART4  未來：從古文明看今人智慧
成為自己生命的大師
回到未來
自然界對世界的重要影響
簡單的生活和雙手自然觸療法
解開你的黃金羅盤
二○一二馬雅預言：了解自己是宇宙的一分子
時尚之趨與色彩能量
Matrix（駭客任務）：數字和信念的神奇魔力

【序文】讓我們一起來享受生命的蛻變之樂！

　　你這一輩子都被困在牢籠中，只要你接受完全的自己，你就能自由。──貓女

　　你以為這一輩子都被困著，只要你全然接納自己的使命，你就能解脫。──昭儀

　　和以往一樣，我總是形容，完成一本書就像是生個孩子似的，工程浩大，還要配合天時地利人和。

　　這是一本獻給所有對自己或他人心靈探索有興趣的朋友閱讀的書籍。
　　也是一本獻給我所有學生和客戶個案好朋友們的一本「家書」。
　　這些所有我曾相遇的人們，都如同我的家人。

　　我一向不善表達自我，所以，在這條心靈的路上，常為人所誤解，但也為人所信任和喜愛，毀譽參半。多年之前，我的靈性指導恩師告訴過我，「要以眾生為情人」，當時我一聽就哭著說：「我不要，我只想有一個就好了。」

　　時隔多年，我才明白不抗拒能量的流動，歡喜並接納所有相遇的人事物，就能透過更高的層次之力，去做出更多對人有益的事情。哪怕是看起來是負面的，但能量層次卻可以明白，在背後，都是具有其特殊的教育意義的。也難怪我需要從事教育，並以培養心靈戰士為主要工作。

　　而我的老師所言不假，當「小我」不再放大，「大我」的那個我的確有更多心力奉獻出更多的自己，雖偶有孤寂，但眾生的確是我不可或缺的情人。

　　透過這本書，我想表達的是：
　　謝謝你們曾經這麼深愛著我，抱歉我曾對你們造成的無意傷害，
　　愛讓我們相遇，也讓我們分離，更讓我們經歷豐富的生命。

　　從事心理聆聽工作二十多年，從我唯一的弟弟突然過世開始，痛苦驅使我開始追求與探索心靈的道途。這種渴望促成了我從事心靈諮詢工作的基礎，從心理學、心理劇、到算命、神祕學的研究，然後走向精神與心靈學，及基因能量探索，這一路走來，我經歷了生命的生離與死別之苦，走過了愛情的破滅與希望，工作與商業上人性黑暗面的考驗與背叛，還有心靈導師給我的祝福與指導，靈魂伴侶的相遇，內在引導力量的啟蒙……這一切的一切，都累積成了二十多年的輔導經驗。

　　精采嗎？至少我的學生們或客戶（個案）是十分羨慕的！

　　在面對現在正在訓練的講師和色彩心靈工作者，我見到了過去的我，常想放棄的我、常抱怨的我、常傷心的我、常失望的我、常恐懼的我。因此，我願意將我的所見所聞，毫無保留的分享給每一位、甚至想要走上心靈諮詢工作或色彩療癒師的每一位新鮮人，協助大家多吸收一點他人的經驗，由心去聆聽或接納（這是橄欖綠色的能量），你便可以多增加點功力，少走點冤枉路。

　　準備好了嗎？就讓我們一起來探索已知的自己，轉動未知的生命奇蹟吧！