目次:
珍惜此生
出版序-禪修帶來健康、快樂、幸福
人為什麼要修行
禪宗正法的傳承
修印心禪法的好處
健康篇-
清淨內修獲得重生-黃美雲 禪定是重心 修行是本質-詹壬槿
放下罣礙 身心靈無礙-劉天志 透徹無常去病苦-曾金菊
心開疾癒歡喜做-李鏞 清淨身心疾患除-蔡秉憲
一人禪修 福癊全家-張美萍 回歸自性淨無塵-張月琴
妙法妙用 重獲健康-張妙琒 心如淨土綻馨香-游美娟
快樂篇-
走出迷途入菩提-吳香嬪 聞法明心度親朋-覺妙如蓮
覺悟人生一念心-葉錦彙 回歸靈性歸宿-莫震堯
戒除陃習勤修心-ETHAN 明師接引 解脫餘習-覺妙遠明
禪悅天籟撼人心-胡瀞云 調柔心性度自他-李素鴻
幸福篇-
春風化雨育成林-賴玉琛 修行圓滿人生-鄒香嬌
心燈朗照滋慧命-黃素華 自耘福田迎福緣-覺妙義明
積善深耕植菩提-王珠容 生活禪 智慧行-李月裡
內修外行悟真諦-廖蓓瑩 處處道場信願行-陳文屏
青年領袖篇-
身心靈智慧心法-覺妙文明 念轉心圓無難事-盧玫竹
智慧禪心立標的-黃瑄詠 儲備靈性資糧-陳宏瑞
開闊心靈的圓滿妙法-林國瑞
附錄
禪是一切學問之母