你的生命要告訴你什麼?

這裡我要談的是幾個對於人生有重大幫助的觀念，
如果你有洞察的智慧，
往往會發現一個人對生活的基本觀念會影響一個人的生活方式，
當然最終的是影響一個人的一生。
如果你正陷在某種痛苦當中，這本書將會帶給你療癒的力量

這本書藉由作者個人的生命經驗引領讀者釐清人生的困惑、了解生命的本質、建立重要的人生觀念、培養生活的智慧，並進而體會生命是豐富的、有趣的、安全的、自由的。到那時你就真正在享受你的生命，明白人活著就是為了要快樂，而不是要受苦，因為快樂本就是上天給我們的恩典，只要你願意將人生的焦點放在快樂，那麼你得到的一定也是快樂。

陳亮伶，一九五九年生，幼年即對人文方面的學科有濃厚的興趣，北一女畢業後考入成大外文系，後赴美攻讀英美文學，獲得南加大碩士學位，返國後從事教職，目前同時也是國立東華大學多元文化教育博士班博士候選人。
    多年前從事翻譯工作，譯有《個人效率系統》、《感恩的心》（獲國中教科書推薦之優良課外讀物）等書，著作有《一條生命的道路》、《你的生命要告訴你甚麼？》。
    因個人經歷，多年來廣泛涉獵與人生哲理、人類心理、潛能開發相關的各類書籍；在美期間開始接觸與靈修有關的學習，回台後進一步探究心靈相關的不同層面，致力人生真理的追求。長期關注社會以及教育問題，期望能藉由自身對生命的體悟，提供對人有益的生命訊息，幫助人重拾生命的熱情，找到自身生命的意義。

【編輯推薦】
亮伶是我一位很特殊的朋友，她的特殊在於她有一種孩子似的純真坦率，總是對世界抱持著想要探索的好奇心，就算她已經過了知天命之年。

她總會提醒我：「客觀是不存在的，沒有人可以真正客觀，因為每個人都侷限在他所站的位置，除非他能達到真正的超越。」
她也常常提到直覺，認為直覺是接收上天給予的提示，也包括能留意上天給予的徵兆。

無論如何，她這些來自心靈體會到的東西，確實有耐人尋味之處，值得細細品味，或許能替人生開啟一扇不同的窗戶，從書中的吉光片羽，一瞥宇宙的奧秘。
                                    --美國德拉瓦大學生化系教授 陳榮輝

當科學遇上心靈

亮伶是我一位很特殊的朋友，她的特殊在於她有一種孩子似的純真坦率，總是對世界抱持著想要探索的好奇心，就算她已經過了知天命之年；更有趣的是她看事情的角度，讓一輩子做科學研究的我覺得匪夷所思，尤其是剛認識她的時候，因為她看事情的著眼點總是在心靈。

科學講的是客觀，我常會對她說：「我是一個開放的人，科學的訓練要求客觀，不管什麼想法你都可以表達，我都會試著理解與接受。」只是她一聽到客觀這兩個字，總會提醒我：「客觀是不存在的，沒有人可以真正客觀，因為每個人都侷限在他所站的位置，除非他能達到真正的超越。」

再來，她也常常提到「直覺」，認為直覺是接收上天給予的提示，也包括能留意上天給予的徵兆。關於直覺，我知道人有時會對周遭的人事物有一種特殊的第六感，有些人強，有些人弱，不過科學的訓練還是讓我習慣用我認為合於邏輯的思考模式去看待周圍的事情，我認為邏輯所推理出來的結論才是有根據的。這時她又會提醒我：「邏輯的思考模式會將自己侷限在某個框架裡面，在框架裡面思考永遠跳脫不了這個框架，所以思考永遠不會周全，這就是為什麼科學不是科學，因為科學常常從結論中去尋求答案，而結論決定了，永遠可以得到答案。而心靈
可以感受整個宇宙能量的運作，是沒有局限性的。」

不過，我還是認為她並沒有真正體會科學的本質，基本上科學家只是用現今能掌握的所有的科學工具去觀察分析一個目前無法解釋的現象，然後試著提出一個合於邏輯性的答案。然而目前的科學由於受制於客觀條件的不足或是受限於本身專業領域，對於很多自然的現象還是無法提出周全完備的解釋，讓身為科學家的我常常覺得是否有上帝的存在，否則以科技如此發達的今天，在所有科學領域裡面，還是有那麼多令人讚嘆的奧祕等著科學家去探索和了解。

另外，她還對我的習慣搖頭，她總認為我受習慣的限制太大。她總會說：「習慣會形成制約，一旦被制約了生活就不會自在，所以一個人要覺察自己的習慣，隨時調整才不會受到習慣的控制。」我覺得她所說的至少可以提醒我，避免讓自己的生活模式和態度陷於僵化，用更客觀和開放的心情去面對所接觸到的人事物。

我承認她的種種看法跟一般習以為常的說法大不相同，甚至相反，所以，剛開始聽到她這些來自心靈的種種說法，我總抱持著一種有點好玩的心理，因為我自認為是一個樂於接納不同看法的人，特別是對那些不同於我的想法總覺得有趣，主要在於經過多年的科學研究，我發覺很多現象光是用科學方法是難以解釋的，最後我反而覺得「懂得越多，了解得越少」。更何況這些所謂的心靈的東西，乍聽之下好像沒什麼道理，用心體會發現也許是一條讓我們了解宇宙奧祕的另類途徑，所以我覺得不妨抱著開闊的胸襟接受。我心想：「或許在心靈和科學之間會匯成一條智慧之流，可讓人的心靈獲得真正的平靜。」

當然她絕非完美的人，有時我也認為她太固執那一套所謂的心靈，讓她有時欠缺耐心就急著反應，反而無法平心靜氣的聽我的道理，了解我只是想用科學邏輯的角度去解釋事情。幸好，她有一個最大的優點，就是能適時的覺察到自己的性情的缺失和作為人的局限性，這時她就會比較虛心的接受我的看法。

無論如何，她這些來自心靈體會到的東西，確實有耐人尋味之處，值得細細品味，或許能替人生開啟一扇不同的窗戶，從書中的吉光片羽，一瞥宇宙的奧秘。

                                     美國德拉瓦大學生化系教授  陳榮輝

序：當科學遇上心靈
輯一 我們都是一樣的
原生家庭的回顧
我的母親：一個受傷的靈魂
一個似乎浪漫的開始
倉皇投奔娘家的母親
父親的過世
永遠的過去
每個人的內心都藏著一個自以為受傷的靈魂
真正的我是不會受傷的

輯二 幾個重要的人生觀念
你的人生觀決定你的生活方式：你想做什麼樣的人？
人性的本質：人性本善
人性的本質：人是想要學習的
人性的本質：人是有靈性的
信賴上天：一切都是最好的安排
活在當下：發揮生命的潛能與力量
活在當下：打破時間的迷思
人總是得到自己想得到的：心想事成的運作原理
你的想法左右你的人生
承擔就是放下的開始
生命永遠比你想像的更寬闊：溫哥華的月亮
每個人都有自己生命表演的舞台
上天給的獎賞不止於人世間的形式

輯三 生活的智慧
一個無需選擇的人生
到底什麼東西在妨礙你：停止製造「生命的樊龍」
該不該算命
輪迴與前世今生
什麼樣的命才是好命？
活著最難的時候就是當你發現突破不了的時候

輯四 愛是什麼？
愛的本質
愛是快樂的給予而非責任的要求
不要讓愛成為一種利益的交換
為快樂而做
找到Mr. Right 或 Miss Right
檢查自己的愛情觀
創造利基的愛情觀
看到真正的自己――不要認定
面對真實的自己――再談「不要認定」
看到真正的對方

尾聲：感恩的心在每一個快樂的時刻