前言 現在開始永遠不嫌晚
一、走出完美父母的迷思
完美父母症候群
完美父母的迷思
1我會不偏心地關愛每個孩子
2我和孩子一定可以擁有「品質時間」
3我和孩子對「公平」可以達成協議
4我愛孩子,所以孩子也會愛我、感激我
二、三種父母的類型
三種為人父母的類型
1獨裁式父母
2權威式父母
3自由式父母
教養紀律與父母類型
父母類型與孩子的生活
父母影響孩子的方式
三、觀察孩子的成長
七至九歲孩子的社會發展
七至九歲孩子的認知發展
十至十二歲孩子的社會發展
十至十二歲孩子的認知發展
四、建立孩子的自尊
什麼是自尊?
成就不是建立自尊的唯一要素
1自尊隨成功而來
2樂觀且實際地建立成就感
3成就並非自尊的唯一元素
如何幫助孩子建立自尊
1檢視自我認知
2家庭支持系統所扮演的角色
3家人永遠的接納
4積極引導孩子的行為
5學習自我控制
6建立對自我能力的信心
7沒有終點的旅程
五、培養孩子的生活禮儀
學習禮貌永遠不嫌早
禮貌從家庭開始
提出要求時應有的禮貌
說「謝謝」,學習感激
說「對不起」,是體貼別人的開始
六、培養孩子的社交技巧
從社交中學習未來互動
人緣與孩子的未來
學習社交技巧
言語粗魯的孩子
從爭吵中學習
從比較中學習
培養孩子正向的友誼
請朋友到家裡玩
培養孩子的同情能力
七、做個稱職的父母
沒有父母是完美的
每個孩子都有獨特的性格
撥出時間陪伴孩子
教導孩子要有規畫
1以身作則
2理性且不情緒化的態度
3促使孩子許下承諾
4讚美與肯定孩子的正向行為
5肯定孩子的努力
6建立孩子的自信心
7不拿孩子作比較
注意孩子接觸的環境
1豐富孩子的環境
2簡化與貧化孩子的環境
3限制孩子的活動空間
4保持家庭的整齊、安全
5讓孩子作好準備面對環境的改變
6站在孩子的角度設想
相信專家也要相信直覺
不停地充實教養技巧
稱職的父母不會做什麼?
八、結語