輕芳療，愛情的靈藥：關於那些我們經歷過的心碎、心動與等待，三十篇戀愛微小說與六十個自我療癒配方

在玫瑰的芬芳中提起勇氣、
在檸檬與橙的清新中平息痛苦、
來自南太平洋島嶼的白千層帶你重燃熱情、
在佛手柑的馨香中放下焦慮……

　　戀愛微小說30+ X 戀愛情緒30+ X精油植物40+ X芳療配方60+

　　三十篇戀愛微小說：愛情擦肩而過的輕嘆、舊愛重逢的複雜心情、飛行千里為了見他一面、無法挽回只求能忘卻一切……

　　三十種戀愛情緒：心神不寧、冷漠心死、孤獨寂寞、缺乏自信、痛苦、精疲力竭……

　　四十個與情緒對應的精油植物：安撫人心的薰衣草、精油之后玫瑰、清新冷冽的薄荷、引發海洋大探險的肉豆蔻、黑胡椒……

　　六十個日常芳香療癒配方：絲柏+甜橙+玫瑰，讓人在平穩的能量中忘卻孤獨∕橙花+雪松+乳香，讓人忘記無精打采的倦怠∕薄荷+薰衣草+綠花白千層，在失去理智時讓自己冷靜下來……

本書特色

　　＊ 以「療癒」做為整體設計的出發點：文學性的愛情微小說、色調舒服的插畫……從展開書頁開始，就是一趟療癒的旅程。

　　＊ 一個人的療癒：不論何時何地，簡易的芳香療法都可以協助個人度過生活層面的情緒，同時也是一個人就可以輕鬆開始實驗的療癒方法。

　　＊ 簡易性：針對面臨戀愛情緒、卻對精油感到陌生的讀者，編排方式以情緒為索引，可以針對當下面臨的心情，直接找到對應的芳療處方。

　　＊ 實用性：書中介紹的精油均為坊間容易取得的品項，除了有作者平常的使用方式，並附上各種相關的精油使用（如薰香、泡澡、按摩）簡易說明。

作者簡介

蕭秀琴 gin ciao

　　精油，寫作，生活。

　　寫過《精油全書》、《精油與占星》。

　　曾在出版社當編輯，編過一些書。

　　關於與精油有關的這項專業，是常年寫論文、讀書的副產品。

01. 於是妳明白，愛情是一個人的事   煩躁不安－薰衣草
02. 因為平凡，所以愛情慢舞    心神不寧－蒔蘿
03. 放棄愛情，才能得到愛情    冷漠心死－杜松子
04. 阿飛，是輕或重    孤獨寂寞－絲柏
05. 你已百無聊賴，我卻正美麗    無精打采－橙花、苦橙葉
06. 我已千山萬水，難道還不夠    缺乏勇氣－玫瑰
07. 愛情百變，叫我如何不錯過    缺乏自信－茉莉
08. 妳真的看見，吹過麥田的風聲    缺乏清明感－玫瑰草、岩蘭草、檸檬草
09. 告訴我，哪裡有完美的男人    缺乏專注力－廣藿香
10. 曖昧很美，大部分時候很愚蠢    失去理智－薄荷
11. 自我感覺良好，不代表你通過人家的標準    悲觀－肉桂、肉豆蔻、肉豆蔻皮
12. 戀愛一時，日常生活恆久遠    缺乏興奮感－桃金孃科：茶樹、尤加利、綠花白千層、香桃木
13. 靜不下來，因為煙花似瀑    缺乏沉思心情－沒藥
14. 渴望，把妓女變淑女    悶悶不樂－快樂鼠尾草
15. 愛情，始於荷爾蒙過於旺盛    性慾旺盛－馬鬱蘭
16. 幻想，與海豚共舞    性慾低落－依蘭依蘭
17. 痛苦不是你說夠了，就會停止    痛苦－檸檬、萊姆、甜橙、橘子
18. 破碎的愛情很美，該不該讓真相揭曉    白日夢－樟樹、樺木
19. 你真的以為，慾女可以變成玉女    憂鬱－聖約翰草、琉璃苣
20. 承認吧，妳無法接受失去價值感    怨恨－天竺葵
21. 雖然我不識貨，但不後悔    憤怒－羅馬洋甘菊
22. 反覆確認，到底是不是真愛    焦慮－佛手柑
23. 為了一絲希望，耗盡力氣    精疲力竭－黑胡椒
24. 鴻溝這件事，沒那麼容易    挫敗感－花梨木
25. 愛情奪人心魂，我卻忘了你在哪    記憶力衰退－迷迭香
26. 遇到一個，讓你舌頭打結的人    思考遲滯－葡萄柚
27. 情緒，瞬間決堤而來    歇斯底里－雪松
28. 一次，就是終身揮之不去    惡夢－乳香
29. 睡不著，因為森林裡的精靈在跳舞    失眠－檀香
30. 不及格，別來找我    恐懼－安息香

序

　　寫過幾本芳香療法、精油與芳香植物有關的書，芳香療法結合故事的書也不是第一次寫，卻是第一次用戀愛小說的形式進入芳香療法。

　　這是一次有趣的嘗試，戀愛一定是情緒性的、情感影響心理層面有多廣、多深我不知道，但我看過滿溢的歡樂也看過承載不住的悲痛，愛情讓人或輕或重，沉淪在人世間。

　　所以談愛情的小說、文學作品一直是寫作者最想挑戰的一種類型，我們想知道可以如何描摩幽微的心境，也想知道自己的能耐。愛情故事的讀者也從來不缺，為什呢?因為我們想知道別人的經驗值是怎樣的呢?我的愛情是不是獨一無二的呢?妳的男友很怪，可是誰的男友不怪，一千個人就有一千種哈姆雷特，人人都是哈姆雷特。

　　愛情故事或許不同，戀愛的情節各異其趣，但是我們的情緒--歡喜快樂、憤怒悲傷，或者跌宕起伏的心境，總是能夠找到心領神會，原來你也會有這樣神思不屬、猶豫不決，難以釋懷的時刻。

　　一篇故事一種情緒，我們該如何平撫焦躁的心情，冷靜被沖昏頭的腦袋。芳香療法是情緒騷動最能立即見效的一種方法，秘密就在氣味。氣味，煉金術的魔法棒。置身普羅旺斯的薰衣草花田，即使在艷陽下也不會覺得暑熱難當，若是寒天凍人，一杯加了肉桂粉的卡布奇諾，也會讓你宛如烤柴火，溫暖定心。

　　精油是萃取自植物的精華，一滴精油可以瞬間改變空間氣場，運用精油是大自然給人類最美麗的禮物之一。

　　從這裡開始，我們試著體會別人的故事，明白自己的情緒從何而來，運用精油撫平躁動不安的心。