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圖書介紹 - 資料來源：TAAZE 讀冊生活 評分：
圖書名稱：怎樣服用維他命最有效
維他命的英文譯名又稱作維生素，意為「維持生命的元素」，
缺乏維生素會導致嚴重的健康問題，
吃多了吃錯了便會導致中毒，
長期缺乏一種或多種維生素，會使人類的大腦迅速老化，
怎樣補充維生素、何時補充維生素，
怎樣服用維生素最有效？
不是所有的營養素都能從食物中攝取，
有時必須從維他命獲得，但是
維他命你都吃對了嗎！？
簡單介紹維他命的作用與食用方法，
維他命吃錯比不吃更危險！
作者簡介：
編者簡介：
冉甄琛主編
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商品資料
- 作者： 冉甄琛主編
- 出版社： 山家清供 出版日期：2016-05-25 ISBN/ISSN：9789869309905
- 語言：繁體中文 裝訂方式：平裝 頁數：190頁 開數：17×22×高
- 類別： 中文書> 醫學保健> 護理／保健
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