想當人才,
也要培養休息的能力!
也要培養休息的能力!
正確的休息,是一種需要培養的能力!
學會滿足4大核心需求,
專注力就上身,生產力自然上升!
你以為一次做好幾件事,代表你能力強、很有效率;
你以為睡得少可以做更多事、休息就是在偷懶;
你以為奉獻精力、加班賣命是好員工的義務──
這套工作邏輯已經遭到各種打臉!各領域的高效能研究調查結果都告訴我們:
1.企業追求「更多、更大、更快」的效益,只換來「更少、更小、更短暫」的苦果
2.馬不停蹄的職場文化,只會扼殺思考力、創造力、品質、專注和效能。
3.誰懂得工作與休息的平衡術,就更有機會在職場勝出!
該怎麼做,才能使自己成為更有價值、更有尊嚴的員工,而不只是賣命以求生存?
馬上停止繼續自我剝削,以「創造價值」取代「交換價值」,走出疲勞職場,翻轉你的人生。
養成正確休息的能力,增進你的生產力!
生產力不該用我們投注的時間長短來衡量,而應該看我們在工作時創造的價值。
本書整合了各領域對高效能的研究調查,提出新式工作邏輯,只要學會滿足四大個人需求——生理面的永續性,情緒面的安全感,心智面的自我實現,精神面的自我價值——就能找回工作能量、注意力、創造力與熱情,成功提升工作效能,謀取個人與團體/企業的最大利益!
(原中文書名:這樣WORK才WORK!:賣命工作不管用!跟世界一流企業學習不賣命工作術)
本書特色
◆超實用的章末習作:藉此確認當前工作的問題所在、馬上嘗試改變!
◆超貼心的重點溫習:沒時間重溫全書內容?Big Ideas幫你掌握各章節菁華!
◆世界級企業實況佐證:Google、Sony、IBM、微軟、福特汽車、豐田汽車、寶僑等。
媒體評論
「現在,我們比過去任何時候都更需要一種能量的整合科學。能量是使我們動起來(或動不起來)的關鍵,而史瓦茲提供了讓我們可以成就更多——而且樂在其中——所需要的真知卓見。」——賽斯.高汀(Seth Godin)/世界暢銷書《紫牛》作者
「任何人若想追求更有生產力、更有意義的生活,都應該讀這本書。與其說它是教人自我成長的書,《這樣WORK才WORK》更像是我們這個時代的生存手冊……帶領我們從『追求更多、更好、更快,宛如飛速旋轉木馬』的文化中,奪回人生的掌控權。」——雅莉安娜.赫芬頓(Arianna Huffington)/《赫芬頓郵報》(Huffington Post)創辦人暨總編輯
「這是一本吸引人、完整、值得信賴的指南,引導大家發掘極致的效能與滿意的生活。東尼.史瓦茲再次推出一本商管必讀巨作。」——丹尼爾.戈爾曼(Daniel Goleman)/世界暢銷書《情商》作者
「東尼.史瓦茲檢視了職場上各種常見的自我毀滅行為,再一一提供改正的處方……非常振奮人心。」——《華爾街日報》(The Wall Street Journal)
「本書特別且不容錯過的原因,在於它詳述了如何激發出個人最大的潛能。東尼.史瓦茲為公司與個人描繪出一個可行的新職場典範。」——謝家華/美國網路鞋店 Zappos.com 執行長