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別讓下意識騙了你:人真的是按自己的想法而行動嗎?比起靠意志力改變人生,整理下意識更容易。

的圖書
別讓下意識騙了你:人真的是按自己的想法而行動嗎?比起靠意志力改變人生,整理下意識更容易。 別讓下意識騙了你:人真的是按自己的想法而行動嗎?比起靠意志力改變人生,整理下意識更容易。

作者:妹尾武治 / 譯者:劉錦秀 
出版社:大是文化
出版日期:2018-02-05
語言:繁體書   
圖書介紹 - 資料來源:TAAZE 讀冊生活   評分:
圖書名稱:別讓下意識騙了你:人真的是按自己的想法而行動嗎?比起靠意志力改變人生,整理下意識更容易。

‧聯誼時穿紅衣服,會比較受歡迎?男女身高差10公分最容易配成對?
‧75 %的冤獄,都是因為目擊者害的。為什麼會這樣?
‧臉書如果改變貼文出現方式,就足以控制你的心情,導致你負面想法不斷。
‧有心人很簡單的就能把假記憶置入你的腦中,沒發生的事情你卻清清楚楚記得。

人真的是按照自己的想法而行動嗎?
如果有人告訴你,人的自由意志根本不存在,都是受環境影響,
你還會相信自己的意志力嗎?還相信正面思考一定能翻轉人生?

日本知名心理學博士妹尾武治,引述最經典的心理學實驗,告訴我們:
比起痛苦的用意志力改變人生,整理潛意識其實更容易,幫你奪回人生的主導權!

◎騙得眼睛的,不讓騙過大腦

‧站在比自己胖的女生中間,就會顯瘦?是,這是艾賓浩斯錯覺。
但,這種錯覺騙得了視覺,卻騙不了大腦,所以,個人魅力無法造假。
就算是肉肉的身材,照樣比旁邊的人更有魅力。
(你知道男人喜歡的肉肉身材,是怎麼個肉肉?)

‧表面善良理論:努力就有回報,這不是說教,是實驗結果。
只要提供有溫度的訊息,就算是假奘,付出的好意還是會回饋到自己身上。
還有,努力一定會被看見,這絕非老媽碎念,心理學家摩拉里斯已用實驗證明。

◎想成功?每一個動作都要用腦子?大錯特錯

‧學習一門技術,重點不是活化大腦,反而是如何不要讓腦部太費力
做學問,學習技術,原來重點不是活化腦部,而是根本不要讓腦子太費力;
不信?巴西足球選手內馬爾踢足球時,腦部根本沒有活躍的活動。
基本動作熟練到可以不加思索,腦子才有綜觀全場的餘力。
  
◎潛意識畫面會促使人們行動嗎?

‧廣告真的可以創造需求嗎
幾個有名的實驗,包括立頓冰茶、神探可倫坡和城市獵人都已經證明,
影片裡頭悄悄出現消費提示,觀眾竟然聽話消費。
人的行動絕對可以透過操弄潛意識而改變,但前提是……
   
‧人會視自己的方便更改記憶
你相信假記憶比真記憶還千真萬確嗎?記憶甚至會因為用字而產生扭曲嗎?
問目擊者「你認為兩輛車子撞毀、撞上、衝撞、碰撞時,時速各是多少」?
居然會因為四個不同程度的動詞,導致目擊者回答完全不一樣的結果。 

◎操控外界環境,就能操控潛意識

‧整理潛意識,比起用意志力改變人生更容易
想減肥就少看美食節目,想降低颱風災情,就替颱風取陽剛名字 (這也是潛意識喔)
用意志力改變自己,很痛苦,你該利用潛意識的力量,輕鬆轉變成更好的自己。
你知道怎麼整理自己的潛意識嗎?
  
看完本書的心理學實驗,你一定會懷疑:人真的是按自己的想法而行動嗎?
其實人的意志力非常薄弱,
比起痛苦的用意志力改變人生,整理潛意識更容易拿回人生主導權。

作者簡介:

妹尾武治

九州大學高等研究院、藝術工學研究院副教授、澳洲伍倫貢大學客座教授。東京大學研究所人文社會系研究科(心理學研究室) 肄業。為心理學博士,各種心理學研究皆有涉獵,專長是知覺心理學。現在正以「視覺誘導性自己運動感覺」為主題研究(例如:不論自己乘坐的電車是否停止,反方向的電車一發動,也會覺得自己在動)。

譯者簡介:

劉錦秀

東吳大學日文系畢業,曾任出版社國際版權部經理。譯有《一只平底鍋的零失敗魚料理》、《下一個統治世界的企業》、《看懂對手的獲利模式》、《奇異GE如何把人力變人才?》、《這樣下指令,軟爛部屬變能幹》、《讀臉,你希望別人怎麼記住你》、《好人主管的狡猾管理學》(以上皆由大是文化出版)等書。

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各界推薦
名人推薦:臨床心理師 蘇益賢

溝通行為表達專家 裘凱宇

臺灣應用心理學會副理事長、哇賽心理學總編輯 蔡宇哲

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章節試閱
假記憶,比真記憶還千真萬確

關於不可靠的記憶,我想再透過幾個事例稍做說明。

澳洲的知名心理學者唐納德‧湯普森(Donald N. Thompson),在某天的夜間電視節目中,評論某案件。

第二天,他就因涉嫌強姦而遭到逮捕。因為女性被害者一口咬定:「沒錯,凶手就是他!」但是根據調查,犯案時,湯普森就在電視公司參加現場直播的節目。這究竟是怎麼一回事?

事實上,這名女性被害者在出事之前,正在看有湯普森參與的節目。當她遭到性侵之後,大腦立刻陷入嚴重的錯亂狀態。因此,她把電視節目跟自己發生的事情連結在一起,深信記憶中的錯誤資...
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推薦序
推薦序一

心理學用差異,找出更多可能性

臨床心理師/蘇益賢

當你在逛量販店時,看到有個人結完帳要離開前,突然停了下來,若有所思。其實他是心理學家。因為店員在發票上畫一個笑臉,這個動作讓他產生好奇,心想:「為什麼要這樣做?」開車回家的路上,他繼續猜測:「這樣做會提升顧客滿意度嗎?」

後來,不論天氣好壞,這位心理學家都會到量販店觀察,想知道「笑臉效應」會影響哪些狀況。去了幾次之後,他也和店員聊了幾回,這位心理學家終於對「笑臉效應」有了更多認識。他還知道,如果理論再繼續發展下去,他還能用這些機制來預測...
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作者序
前言

關於下意識的最經典心理學實驗

坊間到處都看得到跟心理學有關的書藉。

女性雜誌談受歡迎女性的心理技巧,男性雜誌聊帥哥心理學、育兒心理術、受歡迎男性的心理術,此外還能看到躲避討厭上司的最新心理技巧、用最新心理學成為人生勝利組等。

不只進書店,連電視上的談話性節目,都在談心理學。不過身為心理學者的我認為,雖然心理學是現代人們的熱門話題,但是相關的書籍或論述,完全都沒有做到傳道、授業、解惑。

對大家而言,心理學雖然有趣,易入門,但還是有很多人覺得它可疑、奇怪。甚至有人認為這門學科就是「偽科學」。 ...
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目錄
推薦序一 心理學利用差異,找出更多可能性/蘇益賢
推薦序二 你所知道的心理學,真的完整嗎?/裘凱宇
推薦序三 心理學是豐富人生的學問/蔡宇哲
前言 關於下意識的最經典心理學實驗

序章 穿紅衣真的較受歡迎?
實驗證明:紅色真能吸引男人/通則不能用來針對某人/把平均值套用在個別事例,往往失準/追求比自己矮五至十公分的女性,最容易成功?/心理學,「通常」不等於「一定」

第一章 騙過眼睛的,騙不過大腦
站在比自己胖的女生中間──艾賓浩斯錯覺/魅力不會被錯覺欺騙/男人的理想女性體型:所謂「肉肉的」真相/...
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商品資料
  • 作者: 妹尾武治 譯者: 劉錦秀
  • 出版社: 大是文化 出版日期:2018-02-05 ISBN/ISSN:9789869559874
  • 語言:繁體中文 裝訂方式:平裝 頁數:256頁 開數:14.8*21*1.3公分
  • 類別: 二手書> 中文書> 心理勵志> 心理學理論
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