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體溫決定體質與壽命、體溫、血液循環、免疫力息息相關
體溫每下降1℃免疫力也會下降30%以上→虛寒易病體質
體溫每下降1℃基礎代謝至少會減少10%以上→易胖體質℃
健康體溫維持36.5℃~37.5℃
營養與賀爾蒙就能到身體各個角落
多餘的脂肪、廢棄物質、水分、才能順利排出
青春，也是血液的一種情況
因為細胞活性度越佳，血色就好，隨時都能保持神清氣爽，活力十足、神采奕奕
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圖書介紹 - 資料來源：博客來 評分：
圖書名稱：體溫是基礎生命力
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