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圖書介紹 - 資料來源：TAAZE 讀冊生活 評分：
圖書名稱：生活中的營養學
生活中的營養學從餐桌開始
餐桌上有免疫學
七色食物免疫功效各不同
食物有溫、熱、寒、涼、平與五味巧食五味保健康
“粗茶淡飯”不只是吃素
膳食纖維不是越多越好，進食過多也不行。
食物的成分關係健康，食物的形狀影響吸收，五味入五臟食物相剋營養受損，免疫力還得根據血型吃。
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商品資料
- 作者： 奉魚
- 出版社： 山家清供 出版日期：2018-07-01 ISBN/ISSN：9789869670906
- 語言：繁體中文 裝訂方式：平裝 頁數：192頁 開數：18
- 類別： 中文書> 醫學保健> 護理／保健
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