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藉由學習太極拳與心靈對話,經過冥想靜心的過程,體會物質及精神的二元世界,彼此之間相互影響,卻不會產生衝突,可對身體保養有莫大助益。
「自性寂靜、意念儉廉、行事簡約」是修身、養性、立世的標竿。
作者簡介
于祿雲
字慧德,生於民國四十四年,五歲由山東武宗徐師峰南啟蒙螳螂拳,弱冠時亦涉獵詠春、泰拳與跆拳諸道,中年垂愛太極,復隨浙江杭州丁名師水德先生,為楊氏太極正脈第六代傳人。
曾獲得國際、國內傳統武術大賽獎項,目前為中國武術段位制度,五段選手兼教練。
有感於回饋眾生之初衷,2012年自大陸返台後,戮力推動傳統太極拳之精髓,結合人體自然律動與太極養生功法,基此創立「台灣軒德太極武藝發展協會」,期待健康養生之風和煦於婆娑之島台灣,芸芸眾生皆有所養。
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