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醫師教你輕鬆考第一:于氏讀書法的圖書 |
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醫師教你輕鬆考第一:于氏讀書法 作者:于翔宇 出版社:集夢坊 出版日期:2020-10-14 語言:繁體中文 規格:平裝 / 184頁 / 14.8 x 21 x 1 cm / 普通級/ 雙色印刷 / 初版 |
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~這本書將很有機會對你未來的人生,產生巨大的正向改變~
于氏讀書法是由台灣專科醫師考試第一名于翔宇醫師,基於多年的讀書經驗以及醫學的專業知識,再加上無比的幸運,進而找出的一套最符合人類大腦與生理需求的讀書方法。
于氏讀書法是要告訴你人類與生俱來的能力,並且教會你用機械式的方法來使用這些能力,就像我們吃飯、喝水、睡覺一樣的自然,並且是立即就能夠學會,立即就可以使用的讀書方法。更重要的是,在讀書的過程當中,你的感受將會是非常輕鬆愉快的。
于氏讀書法是以輕鬆為宗旨,以三不一要法則為基本原則的一套讀書方法,最重要的效用是讓讀書變成一件輕鬆的事情,而主要的目的是讓我們可以「考試拿高分」。
我是個幸運的人,剛好讓我找到了讓讀書變得輕鬆又有效率的方法。更幸運的是,這個方法就連執行起來,都很輕鬆。~By Dr. YU
在本書當中,你將能夠學習到:
★ 「三不一要法則」:首先,書中會教給你,于氏讀書法當中最重要的「三不一要法則」讓我們能夠輕鬆記得住、唸得完、看得懂! 從此以後,我們讀書時的感受都能像看小說一樣的輕鬆!
★「讓大腦幫你讀書」:書中會教你如何讓大腦幫我們讀書,讓大腦自動幫我們記住以及看懂所有的讀書內容。從此以後,我們讀書的時候只需要做最簡單輕鬆的事情,困難的以及辛苦的部分,大腦都會自動幫你完成。
★「正向的讀書動機」: 書中會教你如何產生正向的讀書動機,這樣我們才能夠心甘情願.自動自發地去讀書,我們讀書時的心情跟效率也才能變得更好。
★「高效率筆記術」:書中會教你如何作筆記才能夠最輕鬆最節省時間,如何才能讓筆記發揮最大的投資報酬率。
★ 「記憶吐司」:書中會教你如何讓我們擁有如同記憶吐司般能力的方法,讓你想記多少就記多少,再也沒有記不住的問題。
★「100分達成秘訣」:書中會教你如何才能最快最輕鬆的達到考試滿分的秘訣。
★「唸的完才安心」:書中會教你如何能順利的在考試前讀完所有的考試範圍。包括:如何能念得更快.如何讓時間變多以及如何讓內容變少這三個部分。
★「提升大腦運作效率」:書中會教你哪些是醫學上證實過,對提升大腦的運作效能是有幫助的飲食與生活習慣.
★ 「金字塔得分法」能夠讓我們在篩選讀書內容,以及安排各科讀書時間的時候,能夠有更好的依循準則,此外, 「金字塔得分法」也可以運用在我們考試作答的過程當中,讓我們考試的時候可以更有自信拿高分。
★「讀書時不分心」: 書中會教你一些方法,能夠有效減少我們讀書的時候分心的機會,讓我們讀書的時間效率可以快速的提升。
★「最佳讀書內容」:書中會教你如何找出最佳的讀書內容,讓我們能夠念最少的內容,卻可以得到最多的分數。
★「提升執行力」:書中會教你如何能夠有效提升執行力的快速方法,進而可以大大提升我們開始讀書的機率。
★ 「如何提高考試臨場表現」:書中將分成「心理層面」「生理層面」以及「答題策略」這三個部分,來教給你如何讓我們考試的時候能夠發會最佳的水平,進而有效的減少考試失常的機率,這也將會是我們考試拿高分的最後關鍵!
于氏讀書法還有以下數個特色:
★ 「無須練習」:于氏讀書法的好處之一,就是不需要長時間的學習以及練習,在你看完本書的當下,就可以開始立即完整的使用在你的讀書上面。
★ 「機械式操作」:于氏讀書法是要讓你能夠以簡單機械式的步驟,將讀書內容直接搬到你的大腦,因此沒有做不到的問題,也沒有資質好壞、智商高低的區別,每個人都可以輕鬆考第一。
★ 適用「所有科目」:于氏讀書法適用於所有的讀書科目,從此我們讀書再也不用分科目.再也不用分方法,一次解決所有困擾我們的讀書問題!
★適用「所有人」:此外,無論你是為了升學.檢定.證照亦或只是自我進修,本書的內容相信都能夠帶給你很大幫助。
★ 「確實掌握讀書效率」:于氏讀書法可以讓我們無論在任何時間、任何地點、任何狀態,讀書的效率都可以是一模一樣的,從此以後,我們讀書時的速度與進度,都將完全地在我們的掌控之中。
★提升名次的「最佳主角」:于氏讀書法對於任何的科目,都能達到相同的讀書成效,因此,任何原本你打算想要放棄的科目,都將變成我們提高總分.提升名次的「最佳主角」。
~作者介紹~
Dr. YU于翔宇醫師
★台灣專科醫師考試第一名
★美國醫學美容醫學會(AAAM)醫師
★美國抗老化醫學會(A4M)醫師
★台灣微整形美容醫學會醫師
★台灣肥胖醫學會醫師
★Dr. YU于氏學習中心創辦人
★長期記憶高樓理論(Building of long-term memory theory)/作者
★金字塔得分法/作者
★于氏讀書法創始人
~目錄~
前言 我不是天才,只是剛好找到輕鬆讀書的方法
CH1 于氏讀書法──讓你自然而然地看懂、自然而然地記住!
1 何謂于氏讀書法
2 讓大腦幫你讀書
3 三不一要法則
※不要記
※不要停
※不認真
※要輕鬆
4 正向的讀書動機
5 這樣作筆記,輕鬆效率好
CH2 記得住──「三不一要法則」就是最好的記憶方法!
1 夢想中的記憶吐司
2 想考100分,照著做就行了!
CH3 念得完──念得快、時間多、內容少,就一定念得完!
1 如何能念得更快
2 如何讓時間變多
3 如何讓內容變少
CH4 看得懂──想看懂,交給大腦就對了!
1 這樣做,就一定能看懂
2 提升大腦運作效率
CH5 拿高分──從0分到100分,可以很輕鬆!
1 金字塔得分法
2 高效率讀書
※打開書本開始讀書
※讀書時不分心
※找出最佳讀書內容
3 如何提高考試臨場表現
※心理層面
※生理層面
※答題策略
結語 拿起吐司,開始吃下肚吧!
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