購物比價找書網找車網
FindBook  
 有 5 項符合

四季養生調理靚湯

的圖書
四季養生調理靚湯【金石堂、博客來熱銷】 四季養生調理靚湯【金石堂、博客來熱銷】

作者:胡維勤 
出版社:漢宇國際
出版日期:2014-07-01
語言:繁體中文   規格:64頁/15*21cm
圖書介紹 - 資料來源:TAAZE 讀冊生活   評分:
圖書名稱:四季養生調理靚湯

四季氣候不同,因此,在調養身體機能時,也要因應每個時節對身體不同的影響來選擇適合的食材與藥材來搭配出對健康最有利的湯品,不僅喝得養生,也兼顧了美味。

本書特色
喝湯的時間對了,身體自然就健康!
掌握四時調補重點,輕鬆喝出好體質。
*步驟簡單,輕鬆煲出營養與美味。
*詳列營養價值與食療功效,並列出適用和忌用對象,讓養生變得容易。
*名廚烹調祕訣,第一次煲湯就好喝。

作者簡介:

胡維勤

.國家級保健名醫

.著名醫學科學家

  現為專職醫療保健醫生,被譽為「有突出貢獻的醫學家」。在擔任醫生為病患治療之餘,也對美食頗有研究。他認為「食」才是治病、防病的根本,因此結合自己的醫學專業以及美食愛好,出版了多本食譜與食材宜忌介紹,期待讓讀者吃得美味又養生。




章節試閱
● 板栗桂圓燉豬蹄

材料

豬蹄500克,板栗200克,桂圓肉100克

調味料

鹽適量

作法

1. 將板栗汆燙,剝膜,洗淨瀝乾;豬蹄剁塊,汆燙,洗淨。

2. 燉鍋內放入板栗、豬蹄,加水沒過材料,以大火煮沸後轉小火燉30分鐘。

3. 加入桂圓肉,續燉5分鐘,加鹽調味即可。

適用對象

適合睡眠不佳、心神不寧者食用。

營養功效

寧神助眠,固守腎氣。

注意事項

動脈硬化、高血壓患者忌食。

● 蓮子百合瘦肉湯

材料

豬瘦肉150克,百合30克,蓮子10克

調味料

鹽、雞粉各適量

作法

1. 豬瘦肉洗淨,切片,用鹽醃漬5分鐘;蓮子、百合洗淨,泡發。

2. 燉盅內放入所...
»看全部

目錄
蘋果雪梨煲牛腱/淮山牛奶瘦肉湯/無花果蘋果豬腿湯/芋頭排骨湯/綠豆陳皮排骨湯/板栗桂圓燉豬蹄/番茄馬鈴薯豬脊骨湯/冬瓜脊骨湯淮山花生燉豬尾/韭菜豆芽豬血湯/豬肝豆腐湯/青江菜豬腰湯/白果覆盆子豬肚湯/藥膳豬心湯/首烏雞肉湯/猴頭菇燉母雞/淮山雞腿湯/桂圓雞心湯/五子下水湯/土茯苓綠豆老鴨湯/補骨脂芡實鴨湯/黃耆白帶魚湯/芡實鯽魚湯/木瓜魚尾湯/黨參當歸銀耳湯/蓮子山藥銀耳甜湯/菊花茯苓湯/紫菜蛋花湯/香菇雞蛋韭菜湯/胡蘿蔔佛手瓜煲荸薺/苦瓜雞骨湯/玉米煲土雞/苦瓜鳳梨燉雞湯/羅漢果煲雞胗湯/米豆...
»看全部

商品資料
  • 出版社: 幼福文化事業股份有限公司 出版日期:2014-07-01 ISBN/ISSN:9789881254177
  • 語言:繁體中文 裝訂方式:平裝 頁數:64頁 開數:25K
  • 類別: 中文書> 生活風格> 飲食烹調
贊助商廣告
 
金石堂 - 今日66折
自然元素魔法系列套書(四冊):《水系魔法》、《風系魔法》、《火系魔法》、《土系魔法》
作者:莉莉絲.朵西
出版社:橡實
出版日期:2022-08-01
66折: $ 1320 
金石堂 - 今日66折
全植物飲食套書二冊:《補充特定營養素的全植物蔬食料理》、《全植物飲食.營養全書》
作者:高韻均(Mia)、蕭煜達
出版社:漫遊者
出版日期:2021-04-07
66折: $ 1353 
金石堂 - 今日66折
SIN原罪I:性.掠食者
作者:笭菁
出版社:奇幻基地出版事業部
出版日期:2023-12-28
66折: $ 238 
金石堂 - 今日66折
職人的思考法則套書(三冊:《工程師的思考法則》、《法律人的思考法則》、《廣告人的行銷法則》
作者:約翰.庫本納斯
出版社:原點
出版日期:2021-08-02
66折: $ 693 
 
金石堂 - 暢銷排行榜
喊停後的關係中止期(全)
作者:Hiカロリー
出版社:台灣角川股份有限公司
出版日期:2024-10-24
$ 111 
Taaze 讀冊生活 - 暢銷排行榜
【1書+1日記】3分鐘未來日記:寫下的願望真的都實現了!
作者:山田弘美、濱田真由美
出版社:方智出版
出版日期:2021-11-01
$ 252 
Taaze 讀冊生活 - 暢銷排行榜
我可能錯了:森林智者的最後一堂人生課
作者:比約恩.納提科.林德布勞、卡洛琳.班克勒、納維德.莫迪里
出版社:先覺出版
出版日期:2023-02-01
$ 355 
Taaze 讀冊生活 - 暢銷排行榜
氣質系硬筆1000字帖
作者:郭仕鵬
出版社:朱雀文化事業有限公司
出版日期:2018-07-03
$ 221 
 
Taaze 讀冊生活 - 新書排行榜
2025【依據課綱主題】數學(A)[歷年試題+模擬考](升科大四技)
作者:高偉欽
出版社:千華數位文化股份有限公司
出版日期:2024-10-10
$ 351 
Taaze 讀冊生活 - 新書排行榜
GEPT新制全民英檢初級初試模擬試題10回滿分 試題+詳解(附QR Code 線上音檔)
作者:EZ TALK編輯部
出版社:EZ叢書館
出版日期:2024-10-30
$ 315 
Taaze 讀冊生活 - 新書排行榜
2025【獨家素養題型】機械製造[歷年試題+模擬考](升科大四技)
作者:盧彥富
出版社:千華數位文化股份有限公司
出版日期:2024-10-10
$ 351 
Taaze 讀冊生活 - 新書排行榜
New TOEIC 一本攻克新制多益聽力+閱讀700+ :完全比照最新考題趨勢精準命題(附QR Code線上音檔)
作者:Eduwill語學硏究所
出版社:EZ叢書館
出版日期:2024-10-30
$ 390 
 

©2024 FindBook.com.tw -  購物比價  找書網  找車網  服務條款  隱私權政策