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盧永仁 博士 太平紳士 / 電視廣播有限公司(TVB)獨立非執行董事
溫柔美麗、堅韌不撓、有規律也有韻律,這是Melody的特質,也是完美女生的象徵。
黃靜怡 女士 / 24/7 Fitness創辦人 ,iLab Professional Education創辦人
這本書不止讓我們了解正確的營養知識,也提醒我們每天為找更好更健康的自己而努力。
張建聲 先生 / 著名香港演員
書中帶出一個非常重要的概念,營養與運動是健康之重要元素。所以,懂得飲食比「節食」更加健康,亦可以更加持久。
Barry / 註冊物理治療師