Age48半百女神團

本書特色

　　愛美是人類的天性，尤其維持自己良好的體態不只能讓外表美麗內在愉悅，也對健康頗有助益。也許你有錢又有閒，可以聘請專業教練或是參加訓練課程；也許你忙著為生活打拼，無暇顧及健康美麗。

　　不論你是何種狀態，本書將教導你一些垂手可得的簡單方法。讓你在任何狀況，只要自己高興，都可以努力達到健康與美麗。

　　本書作者群集結多年心得，將個人萃練而得的健身密方，首次公開與大家分享。希望任何年紀任何狀態的人兒，都不要放棄你的健康美麗！

　　隨時都不嫌晚，多作就是成功的開始！跟著Age48美魔女們的腳步，向自己的健康美麗人生邁進！

作者簡介

Age48半百女神團

　　Age48半百女神團上節目，總是招來許多下巴快掉下來的驚嘆聲！「怎麼保養的啊？」實在太多人問這句話了，好吧！我們就決定把自己的「順便漂亮秘訣」不藏私地拿出來貢獻給讀者們！希望大家都能跟我們一樣，常保年輕健康漂亮！

　　為什麼叫Age48，是因為5位美魔女平圴48歲，以下是5位半百女神個人簡介

江映瑤

　　53歲／星座 魔羯／身高 162CM
 
　　●江映瑤出版社社長
　　●美魔世代有限公司負責人
　　●專欄作家
　　●電視電影編劇
　　●演說家
　　●「實用表演學」課程老師
　　●「藝拍集合」網路電視節目之
　　「瑤姐報報」製作、主持
 
陳佩芬

　　49歲／星座 雙魚／身高 172CM
 
　　● 東森購物台資深模特兒
　　●前凱渥經紀公司資深模特兒兼秀導
　　●台步指導老師
　　●肢體訓練老師
　　●選美達人

羅茵如

　　48歲／星座 金牛／身高 172CM
 
　　●資深模特兒
　　●舞台秀導
　　●綜藝節目主持人
　　●精品活動主持人
　　●資深購物專家
　　●擁有GIA珠寶鑒定師執照

侯冠羽

　　46歲／星座 天秤／身高 172CM
 
　　●曾任西恩模特兒經紀公司model
　　（伊林的前身）
　　●舞台秀導
　　●專長：精油保養、室內設計

蔣蘋

　　43歲／星座 魔羯／身高 170CM
 
　　●廣告女主角
　　●戲劇、電影演員
　　●舞台秀導
　　●資深模特兒
　　●醫美診所顧問