前言 踏出不再批判的第一步
第一章 人為何批判
生命的意義是人賦予的
信念造就了你
你如何創造出自己的實相
你以為的事實，都是你的心念創造的
為人誤解的知性
分離的意識
學習接受不完美
我真能相信自己嗎
不信任自己的後果
我們從小學會批判
自我批判的開始
價值的創造與破壞
找回自我
第二章 大分裂
天堂結束，開啟了嶄新時代
人為何受苦
真正的惡行並不存在
失落的天使
別被死亡的表相騙了
人類最後的戰爭
第三章 自我價值——存在或幻滅
摘下批判的眼鏡
我們為何與我們不喜歡的人相遇
每個人都有自己的價值
當我不喜歡自己……
不再掙扎
第四章 宗教消失後，上帝才會降臨
靈性的貧窮
天堂與地獄
祈禱的反作用力
真正的禱告
以上帝之名
所謂的神，都是可以替換的
向自我提昇
第五章 批判的目的
只是觀點不同
完成靈魂的合約
捨棄身份，重拾自己
是你創造了自己
當相反特質相遇時
人際關係誘出了人們最好與最壞的特質
你毋需改變
選擇操之在你
結束衝突
第六章 解開關係的謎團
與兩個自我共存
生命就像雲霄飛車
躲藏在愛裡的邪惡本質
一切都有脈絡可循
你的大計畫
揭開面紗
用心看待一切
你若不是縮小，就是變大
關係是互相的
敵人是你最好的朋友
人生是一場拼圖遊戲
為愚昧解碼
第七章 不公義——最大的幻象
不干擾定律
正義就在眼前
野獸之美
我們批判的只是回憶
魔鏡啊魔鏡
大屠殺和種族淨化中，正義何在？
死亡是最好的導師
活在馬雅的泡泡裡
沒有真正的受害者或加害者
懲罰才是犯罪與不義的元兇？
接受的力量
肯定的魔力
你的感覺造就了你
我們同舟共濟
只有你看得到
擺脫受害情結，就能終結衝突
真正的所有權，就在人心深處
第八章 人生隱藏的課程
回到合一狀太
消弭世上的歧異
一切的起源
準備好永世的回憶寶庫
上帝賜與的二元性
批判是覺知的缺陷
每段關係都是完美的
愛才能真正擁有
結束所有的恐懼
追求幸福只是種幻象
愛與幸福
第九章 解決財富問題
當欲望停留在夢想階段
捨棄傳統的欲望
如何選擇富足
壞事為何發生在我們身上
感激的力量
保持活水
貧窮的富人與富足的窮人
施比受更有福
自在生活
第十章 靈性的經濟
終結競爭
金錢——現代人的上帝
光有財富和上帝是不夠的
以愛為基礎的經濟
新消費者的誕生
連接物質與靈性的富足
接受自己——創造力的源頭
第十一章 自尊心的世界
自尊性的重要
自私並不打緊
迎接你的自尊
美化的自尊
內化的自私
第十二章 新藥方的誕生
療癒系統的源頭
改正對大自然定律的違逆
疾病的培養
新時帶的藥方
非批判的縫隙
身體蘊含無限可能
擺脫回憶的枷鎖
你是自己的一聲
信仰的療癒力量
創造生命的課程
縫隙的神奇力量
疾病與健康
每個人吃的都是正確的食物
需要改變時，你會知道
第十三章 治療自然世界
人並不優於動物
酸化的牛奶
所有生命都是神聖的
平靜可以帶來和解
病由心生
第十四章 驚人的未來
末日的清算
每個片刻都是珍貴的機會
我們正在覺醒
創造上帝的殿堂
為自己負責
選擇權操之在你
結語 擺脫批判，主宰生命的八堂課
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