購物比價找書網找車網
FindBook
排序:
 
 有 1 項符合

Denise Luk

的圖書
營養師給孩子的36道有營料理:讓孩子從此愛上吃!
$ 312 ~ 396
營養師給孩子的36道有營料理:讓孩子從此愛上吃!
作者:陸蕙華(Denise Luk) 
出版社:萬里機構-萬里書店
出版日期:2021-04-01
規格:24cm*17cm*1cm (高/寬/厚) / 初 / 平裝 / 160頁
圖書介紹5 查價格、看圖書介紹
圖書介紹 - 資料來源:TAAZE 讀冊生活   評分:
圖書名稱:營養師給孩子的36道有營料理:讓孩子從此愛上吃!

・ 兩位註冊營養師設計36道有營健康的食譜,包含穀物烘焙、特色輕食、主菜湯品、輕怡甜點及喜慶節日食品,打造健康的早、午、晚餐。
・ 書內介紹的食譜適合親子一起製作,兒童一同參與可訓練其耐性、自理能力、手眼協調及發揮創意。
・ 每個食譜附營養分析,包括熱量、碳水化合物、蛋白質、脂肪及膳食纖維,依着吃,帶領孩子健康成長。
・ 作者提出14個父母非常關注的兒童營養健康問題,從專業角度為父母提出切實的解答及意見。
・ 詳細解說兒童日常需要的營養重點,並附A至Z得意營養食物插圖,父母與子女一同細看,一邊輕鬆學習,一邊增進營養知識。
營養師給孩子的36道有營料理
――讓孩子從此愛上吃!
・ 親子開心煮
與孩子入廚同樂
・ 「吸睛」可愛造型食譜
健怡、有營、高纖
・ 註冊營養師14個飲食貼士
從小培養健康飲食習慣

小朋友偏食不長肉,怎麼辦?
如何改善小朋友排便不暢煩惱?
囝囝經常傷風感冒,要吃維他命C補充品嗎?

健康有營的飲食習慣,從小開始培養!
註冊營養師Denise及Kurtus為父母與子女建立親子營養廚室,全家一起投入煮食的樂趣,動手洗切煮,親身感受食材的營養魔法,發揮想像力、創作力,設計得意有趣的造型,製作孩子至營的早午晚餐,向理想的健康人生出發!

作者簡介:

陸蕙華(Denise Luk)
註冊營養師及糖尿教育者專業資格(加拿大)
香港營養師協會培訓及發展主任、媒體發言人(2019-2021)及正式會員
加拿大麥基爾大學營養學學士(飲食治療)及中文大學內分泌及糖尿治理理學碩士。修畢澳洲FODMAP飲食培訓課程、美國波士頓大學兒科營養研究生課程。
曾於加拿大大型醫院及老人院提供營養師服務;回港後,於國際及本地非牟利機構擔任社區營養師,致力推廣健康生活和疾病預防的重要性,為不同範疇的學校、教育學院、志願機構和大型企業策劃和主持營養工作坊、健康烹飪班和課程,為不同年齡層、低收入家庭、少數族裔人士提供個別營養諮詢和服務。擁有多年為備孕/懷孕及母乳餵哺、體重管理、糖尿病、高血壓、高血脂、痛風、脂肪肝、腸胃問題、腎病和癌症等相關人士提供專業飲食治療的經驗,更為多間教育學院擔任兼職講師。
曾與多個機構協力製作健康資訊刊物,經常獲邀接受電台和電視台(如無綫電視、有線電視、NOWTV、香港電台等)和多個社交平台的傳媒專訪,定期為多個本地報章、雜誌和會刊專欄撰寫文章,從多方面推廣健康飲食。

盧庭威(Kurtus Lo)
註冊營養師(澳洲)、運動營養師(澳洲)
香港營養師協會財政、媒體發言人(2019 – 2021)及正式會員
畢業於澳洲紐卡素大學膳食及營養學學士課程(一級榮譽)及澳洲運動營養學會課程、修畢香港大學公共衞生碩士課程。
現職主要推廣健康飲食計劃,於政策層面改善大眾健康,並於教育學院擔任兼職講師,期望教育及培養大眾對公共衞生營養的興趣。經常於電台及電視不同傳播媒體及研討會,分享健康飲食心得及烹飪示範,如商業電台、蘋果日報、明報、經濟日報、成報、晴報、AM730之訪問,亦為無綫電視、有線電視及香港電台等資訊性節目作專業嘉賓分享。多年來為市民舉辦講座及個別諮詢服務,曾為低收入家庭、特殊兒童、少數族裔及不同年齡層人士推廣健康飲食。
他熱衷寫作、烹飪及創作料理,協助編著《水果營養全書》及《蔬菜營養全書》,定期於多份報章撰寫營養飲食主題文章。曾於米芝蓮餐廳當學廚,亦分別為本港主題樂園及香港營養師協會設計健康飲品及食譜,將營養理論實踐為生活一部分。

推薦序
傅振祥醫生(兒童內分泌科專科醫生、中文大學兒科學系榮譽副教授、香港大學兒科學系榮譽助理教授)、梁嘉琪(藝人)
作者序
家長們總希望把最寶貴的財富――「健康」送到子女身上,更希望在孩子成長中把那份「親子回憶」刻進家人的心中。筆者認為一本成功的親子食譜,除提供美味健康的食物外,更應為每位讀者與家人共同製造溫馨的回憶,而這份「親子回憶」也正是不少家庭將來成為獨自擁有的所謂「家傳食譜」了。
現實中,子女為着學業、他人的期望而努力;家長則為供應最好的東西給子女而默默付出,忙碌的生活中彷彿少了一份互動的樂趣。筆者希望透過親子烹飪活動,令家長和子女的關係拉近。
書中介紹多款親子料理,除「營養健康」、賣相「吸睛」、「打卡一流」外,當...
顯示全部內容
目錄
推薦序1――傅振祥醫生
推薦序2――梁嘉琪
序――陸蕙華 (Denise Luk)、盧庭威 (Kurtus Lo)
作者簡介

Chapter 1
吃得好,學童夠精叻!
1.1 如何評估子女是否健康? 10
1.2 想子女健康成長,食物重「量」重「質」 13
如何重「量」? 13
穀物類 13
蔬菜類 14
水果類 14
營養師聊天室:嘗試彩虹飲食法Eat a Rainbow! 15
肉、魚、蛋類及代替品 16
奶類及代替品 16
油、鹽、糖類 17
流質飲品 17

如何重「質」? 18
1. 要預防發育遲緩?避免營養不良?想兒童健康成長? 18
2. 經常表現疲倦?面青青?指甲脆弱?胃口轉差? 18
3. 兒童骨骼變軟、變形容...
顯示全部內容
贊助商廣告
 
金石堂 - 今日66折
正韓食在地點餐全圖解:包著語言學習書外皮的韓國美食旅遊書!用簡單韓語享受高CP美食(附QR碼線上音檔)
作者:潘慶溢
出版社:語研學院
出版日期:2023-12-28
66折: $ 317 
金石堂 - 今日66折
逆襲人生21個底層邏輯:快速做出改變的高效率成長指南
作者:呂白
出版社:幸福文化
出版日期:2023-06-07
66折: $ 251 
金石堂 - 今日66折
岩合光昭 與貓散步
作者:岩合光昭
出版社:大石國際文化
出版日期:2016-10-06
66折: $ 231 
金石堂 - 今日66折
整形密碼:醫美手術背後的科學與美學
作者:劉韜滔
出版社:莫克文化事業股份有限公司
出版日期:2022-10-29
66折: $ 251 
 
博客來 - 暢銷排行榜
原子習慣:細微改變帶來巨大成就的實證法則
作者:詹姆斯‧克利爾 (James Clear)
出版社:方智
出版日期:2019-06-01
$ 260 
Taaze 讀冊生活 - 暢銷排行榜
卡內基 人性的弱點
作者:戴爾.卡內基
出版社:海鷹文化
出版日期:2020-12-30
$ 210 
Taaze 讀冊生活 - 暢銷排行榜
高情商媽媽的說話術:薩提爾模式×非暴力溝通,第一本教你將怒氣轉為正向教養力的親子對話指南
作者:金芝惠
出版社:台灣廣廈
出版日期:2022-01-21
$ 247 
Taaze 讀冊生活 - 暢銷排行榜
靈界運作:全面理解靈界生態,同步保護並健全自己的能量,讓身心再進化
作者:小湛
出版社:遠流出版事業股份有限公司
出版日期:2023-01-17
$ 292 
 
Taaze 讀冊生活 - 新書排行榜
管理的法則:那些可以讓你看起來冷靜加分,在競爭中搞定一切的潛規則
作者:理查.譚普勒
出版社:日出出版
出版日期:2025-04-25
$ 364 
Taaze 讀冊生活 - 新書排行榜
機智的靈性生活,成為想要的自己:靈媒媽媽的心靈解答書7
作者:Ruowen Huang
出版社:時報文化出版企業股份有限公司
出版日期:2025-04-22
$ 266 
金石堂 - 新書排行榜
青春劣等感~穿越時空來場色情無雙!!~(01)
作者:長瀬徹
出版社:青文出版社股份有限公司
出版日期:2025-04-17
$ 221 
Taaze 讀冊生活 - 新書排行榜
民主,練習中:在現場的人,從太陽花到青鳥,在行動現場追尋民主
作者:游惠貞、楊正欣 訪談.整理
出版社:黑體文化
出版日期:2025-04-16
$ 266 
 

©2025 FindBook.com.tw -  購物比價  找書網  找車網  服務條款  隱私權政策