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Functional Awareness and Yoga: An Anatomical Guide to the Body in Reflective Practice

的圖書
Functional Awareness and Yoga: An Anatomical Guide to the Body in Reflective Practice
$ 1679
Functional Awareness and Yoga: An Anatomical Guide to the Body in Reflective Practice
作者:Romita 
出版社:Oxford Univ Pr
出版日期:2018-12-05
語言:英文   規格:平裝 / 17.8 x 25.4 x 1.3 cm / 普通級
博客來 博客來 - 舞蹈  - 來源網頁  
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圖書介紹 - 資料來源:博客來   評分:
圖書名稱:Functional Awareness and Yoga: An Anatomical Guide to the Body in Reflective Practice

內容簡介

Functional Awareness and Yoga provides essential foundations in functional anatomy with applications to help improve specific postures in yoga. Each chapter contains a practice section that integrates anatomical principles into daily life in order to release unnecessary tension, improve posture, and recruit effort efficiently off the yoga mat.
 

詳細資料

  • ISBN:9780190863920
  • 規格:平裝 / 17.8 x 25.4 x 1.3 cm / 普通級
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