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Get Out of Your Mind & Into Your Life: The New Acceptance & Commitment Therapy

的圖書
Get Out of Your Mind and Into Your Life: The New Acceptance and Commitment Therapy
$ 948
Get Out of Your Mind and Into Your Life: The New Acceptance and Commitment Therapy
作者:Hayes,Spencer,Steven C./Smith 
出版社:New Harbinger Pubns Inc
出版日期:2005-11-01
語言:英文   規格:平裝 / 21 x 27.3 x 1.9 cm / 普通級
博客來 博客來 - 情緒障礙  - 來源網頁  
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圖書介紹 - 資料來源:博客來   評分:
圖書名稱:Get Out of Your Mind & Into Your Life: The New Acceptance & Commitment Therapy

內容簡介

Drawing on the principles and techniques of Acceptance and Commitment Therapy (ACT), a distinguished psychologist explains how to help individuals accept their lives as they are, overcome the problems associated with avoidance, and identify a set of core values and objectives as part of an overall self-care approach to well-being. Original.
 

詳細資料

  • ISBN:9781572244252
  • 規格:平裝 / 21 x 27.3 x 1.9 cm / 普通級
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