Nakamura Masato

關於心臟病，你不可不知道的所有事情，本書一次告訴你！

　　全書有許多詳細但易懂的插圖，搭配全彩印刷的方式，讓艱澀難懂的心臟病專業常識變得更易讀，從心臟病的種類、症狀、檢查方法及診斷方式之外，以及近年來才剛發展出來的心臟病尖端醫療技術，並針對心臟病當中最為常見的冠狀動脈疾患、狹心症及心肌梗塞等疾病做深入剖析及解說。除了這些疾病本身的特性與症狀之外，也介紹最適當的治療方法。

　　在治療方法方面，有常見的心導管治療，深入分析每一種治療藥物的治療特性、適應症、副作用及使用禁忌，不過其實最重要的，是患者本身的自我健康管理。因此最末兩則單元，將給予患者在生活習慣上的建議，從飲食注意事項到生活習慣與休閒娛樂，讓讀者可了解治療外的自我照護事項。

本書特色

　　◎了解必備知識：從心臟病種類、檢查、診斷方法、到藥物治療，以圖解方式清楚分析，讓原本一知半解的人，也能在最短的時間內打通任督二脈。
　　◎發現最新治療：了解動脈硬化、狹心症、心肌梗塞的成因，以及不必開刀的心導管治療，更重要的要知道如何預防不再復發。
　　重建生活守則：守護心臟的365日守則，從飲食、日常生活、休閒活動等，協助讀者重新調整生活習慣，讓身體無負擔、更健康。

作者簡介

中村正人（Nakamura Masato）

　　1982年3月，畢業於東邦大學醫學院
　　1992年4月，取得醫學博士學位
　　1994年6月，前往西達塞奈醫療中心(Cedars-Sinai Medical Center；Los Angeles, USA）留學
　　1997年10月，擔任東邦大學醫學院內科學第三講座的講師
　　2005年6月，擔任東邦大學醫學院醫學科內科學講座（大橋）的助理教授
　　2007年12月至今，為東邦大學醫學院醫學科內科學講座（大橋）‧心血管內科及心臟血管導管治療中心的教授。
　　專業領域：心血管器官疾病學、缺血性心臟病、冠狀動脈介入性治療術、末梢血管介入性治療術。曾擔任日本血管介入性治療學會理事、日本脈管學會評議員、日本心血管學會評議員、日本血管內視鏡學會理事、下肢救濟‧足病學會理事、心血管動態學會評議員、TOPIC課程設計員、JET課程設計員、㏄T組織委員等等。

＜你的心臟現在發生了什麼事＞幫助血液循環全身的心臟功能與代表性疾病…4
＜放著衰弱化的心臟不管會發生什麼事＞如何預防最糟的情況發生…6
＜那麼，我們應該先做什麼？還有什麼事不能做？＞預防及改善心臟病所該例行的事…8
★集中專欄  胸痛等症狀發作時該如何冷靜以對？患者本人與家屬都來好好地預習一番吧…10

PART1…確實瞭解心臟病的檢查與診斷  11
＜檢查的知識＞①懷疑自己罹患心臟病時所應接受的檢查…12／②透過檢查後的篩檢特定出疾病類型…14／③正確診斷所需的「精密檢查」／④找出心臟病成因的最新檢查血管內超音波（IVUS）、血管內視鏡、光學同調斷層掃描術（OCT）…18

PART2…大幅進化的心臟病治療  19
＜心臟病的種類＞心臟病可分為缺血性心臟病或心律不整等五大類型…20
＜何謂心律不整＞心律不整的發生原理…22
＜心律不整的種類＞①頻脈性心律不整（期外收縮、心房顫動、心房撲動）…24／②頻脈性心律不整（陣發性上心室心搏過速、WPW症候群、心室頻脈、心室顫動、亞當斯－斯托克斯二氏綜合症）…26／③徐脈性心律不整（病竇症候群、房室傳導阻滯、束支傳導阻滯）…28
＜如何治療心律不整＞心律不整的治療方式與治療用藥…30
＜心律不整的最新治療＞①心導管電氣燒灼術…32／②心律調節器、植入型心臟去顫器…34
＜發炎性疾病＞①急性心包炎、慢性心包炎、心內膜炎…36／②急性心肌炎、慢性心肌炎…38
＜心臟瓣膜症的成因與症狀＞大動脈瓣狹窄症、二尖瓣狹窄症、大動脈瓣閉鎖不全症、二尖瓣閉鎖不全症、三尖瓣閉鎖不全症…40
＜如何治療心臟瓣膜臟＞心臟瓣膜症的治療及預後…42
＜其他心臟病＞大動脈瘤、解離性大動脈瘤…44
＜心臟病的併發症＞腦中風（腦梗塞[心原性腦梗塞、暫時性腦缺血發作]）…46
★集中專欄  降低內臟脂肪就會增加的「脂聯素」，對於預防心臟病及生活習慣病具有良好的效果…48

PART3…如何保護自己不罹患急性冠狀動脈症候群‧狹心症‧心肌梗塞（缺血性心臟病）  49
＜缺血性心臟病的成因「動脈硬化」是如何發生＞①膽固醇與動脈硬化之間的密切關係…50／②動脈硬化發生的原理…52
★集中專欄①需要緊急治療的「急性冠狀動脈症候群」是什麼…54／②從狹心症、心肌梗塞到腦梗塞、週邊血管疾病，引發這些疾病的全身性疾患「粥狀動脈栓塞症」是什麼…58
＜缺血性心臟病是怎麼樣的疾病＞①狹心症是什麼樣的疾病…60／②狹心症的治療…64／③心肌梗塞是什麼樣的疾病…68／④心肌梗塞的治療…70

PART4…[完全圖解]不開刀就能治療狹心症與心肌梗塞的最新心導管治療    73
＜心導管治療指的是怎麼樣的治療方式＞①心導管治療與傳統的外科手術有何不同…74／②心導管是什麼東西？是從哪個地方進入人體…76／③心導管治療的種類與實際情況…78／④治療前與治療後的心臟血管有如此的不同…80／⑤從住院到出院的治療程序…82／⑥心導管治療與動脈繞道手術各自的適應疾病…84
＜人稱世界第一的日本心導管治療實況＞①狹心症的心導管治療…86／②心肌梗塞的心導管治療…88
＜心導管治療的死角＞心導管治療是種完美的治療嗎…90
★集中專欄  血管支架本身會溶解的夢幻血管支架即將問世…92

PART5…防止心導管治療後或手術後，心臟病復發的治療    93
＜預防心臟病復發的治療＞①不讓心臟病再次復發的原則…94／②糖尿病對策…96／③高膽固醇血症對策…98／④高血壓對策…100／⑤預防復發的藥物治療…102
＜為避免心臟病復發，患者應該做的事＞為預防心臟病復發，患者應力行事項之關鍵字為"DES"（減重‧運動‧戒煙）…104
★集中專欄‧不造成心臟負擔的外食選擇法①    減少熱量，防止高膽固醇血與高血糖問題發生…106

PART6…治療心臟病的主要藥物    107
＜治療藥物的種類＞何謂心臟病治療藥物…108
＜治療狹心症的藥物＞硝酸鹽類藥物、鈣離子拮抗劑、β阻斷劑…110
＜治療心衰竭的藥物＞強心劑、血管擴張劑、利尿劑、ACE阻斷劑、ARB、β阻斷劑…112心衰竭
＜治療心律不整的藥物＞鈉離子通道阻斷劑、鉀離子通道阻斷劑、鈣離子拮抗劑、β阻斷劑…114
＜預防血栓發作及復發的藥物＞抗凝血劑、抗血小板藥物、血栓溶解劑…116

PART7…有助改善心臟病的食物    117
＜重新修正飲食習慣＞建議心臟病患者實踐的飲食原則…118
＜心臟病的成因＞①改善肥胖的飲食法…120／②改善高血壓的飲食法…122／③改善高膽固醇血症的飲食法…124／④改善糖尿病的飲食法…126
＜有益心臟健康的營養素攝取法＞①蛋白質、牛磺酸…128／②α-亞麻油酸…129／③EPA（多元不飽和脂肪酸）…130／④鎂、鈣131／⑤膳食纖維…132
★集中專欄‧不造成心臟負擔的外食選擇法②  鹽份量低的菜單選擇法與降低鹽份攝取量的方法…133
＜對心臟健康有益的食物＞①蔬菜（維生素、礦物質、纖維質）…134／②海鮮類（蛋白質）…136／③肉類、大豆製品（蛋白質）…137／④乾貨、海藻（維生素、礦物質、纖維質）138

PART8…能夠幫您守護心臟的365日生活習慣守則    139
＜24小時生活守則＞①利用改善生活習慣與養成運動習慣的方式維持心臟健康…140／②回歸職場時的工時長度與職種選擇  選擇不會耗費大量體力的工作…142／③通勤  先預先練習再出門。保留充裕的通勤時間…143／④上班時的注意事項  一開始的工作量別太多。遠離龐大的心理壓力…144／⑤起床‧盥洗‧如廁  一早起床慢慢來，第一步是溫暖身體…145／⑥散步‧外出‧購物  在每日運動量範圍內行動…146／⑦家事‧育兒  避免身體活動過於劇烈的方法…147／⑧入浴‧洗髮  餐前用溫水入浴。穿脫衣服的空間要維持溫暖…148／⑨睡眠‧性生活  發現適合自己的熟眠訣竅…149／⑩睡衣‧寢具  選擇寬鬆的睡衣。蓋輕盈的棉被…150
＜嗜好與休閒活動的容許範圍＞①煙‧酒  一定要戒煙。酒可在適量範圍內小酌…151／②電影‧閱讀‧卡拉OK  過大的刺激與音量對心臟都有害…152／③園藝‧農耕  在舒服的溫度與濕度下，一邊適當休息一邊從事…153／④旅行‧泡湯  行程不可過於緊湊。注意溫泉的泉水溫差或是否水溫過低…154／⑤出國旅行  不可勉強自己。仔細並確實準備衣物及藥物…155／⑥駕駛  開車時應避免塞車‧高速行駛‧長時間駕駛…156／⑦賭博  「戒賭」是為了健康著想。緊張與亢奮的情緒是心臟最大的敵人…157

索引…159